1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man skriver SMART mål

Vi behöver alla mål . Vad skulle driva oss att göra det vi gör eller markera våra prestationer ? För att göra realistiska mål , måste vi veta hur man skriver SMART mål . Ett SMART mål är ett mål som är specifika, mätbara , uppnåeliga , relevanta och tids inramade . SMART mål kan hjälpa dig att bättre följa dina framsteg , sätta realistiska förväntningar , och kommer att hjälpa dig att komma längre bort än du någonsin kunnat föreställa sig . Här är hur du skriver SMART mål . Detta är vad du behöver
block med papper
penna
MÅL !
Visa fler Instruktioner
1

Den första delen av din SMART mål är att vara specifik . Den specifika delen av målet svarar " vad som måste göras " . Det är här du kommer att skriva en observerbar handling eller beteende , genom att använda handlingsverb

EXEMPEL : . Bad Exempel : " Jag vill skriva eHow artiklar . "

Bra exempel : " Jag vill skriva eHow artiklar om time management som har minst 6 steg per artikel och jag vill skriva dem för de kommande tre veckorna . Jag förbinder mig att skriva minst två artiklar varje arbetsdag tills jag når slutförts . "
2

Den andra delen av din SMART mål är att vara mätbara . Denna del av målet svarar " Vad blir slutresultatet " . Det är här du kommer att skriva de kvalitativa eller kvantitativa termer för målet , såsom totala kvantiteter , frekvenser , felfrekvenser etc.

EXEMPEL : Dåligt exempel : " . Jag vill bli rik "

Bra exempel : " jag vill generera $ 6.000 i passiva inkomster inom 2 år från detta datum . " Addera 3

den tredje delen av SMART mål är att göra det möjliga . Detta är viktigt eftersom det är den verkligheten en del av ditt mål . Vi skjuter för att göra en extra $ 50 per månad här kontra att göra en extra $ 6000 per månad till exempel. Du måste tänka på dina kunskaper och resurser som finns tillgängliga på denna punkt för att hjälpa dig att nå ditt mål

EXEMPEL : . Dåligt exempel : " . Jag vill bli miljonär på 2 månader "

bra exempel : " . jag vill bli miljonär inom 10 år genom att starta min egen personliga utveckling företag , hålla tal om personlig utveckling , och genom att skapa en linje av passiva inkomster produkter "
4

den fjärde delen av SMART mål är att göra den relevant . Målet måste vara relevant och i överensstämmelse med ert ansvar , kunskap , kompetens och tillgång

EXEMPEL : .

Dåligt exempel : " Inom ett år , jag vill bli en ägare av en Vegas Casino och starta en spelkartellsom sållar bort tävlingen "

Bra exempel : " . i slutet av året , jag vill skapa en webbplats som sponsrar personlig utveckling och tar emot donationer för min nya företag . "
5

den femte delen av SMART mål är att få den att passa inom en tidsram . SMART mål har specifika måldatum , milstolpar , deadlines och frekvenser . Du måste bifoga ett måldatum för dina mål för att hjälpa dig att ställa en konkret milstolpe för att nå ditt mål

EXEMPEL : . " Jag vill skriva en eHow artikel. "

Bra exempel : " . jag vill skriva en eHow artikel om tidshanteringsom har minst 6 steg och har det gjort med 3 juli "
6

SMART mål är skapade för att besvara följande frågor som de avser dina mål.

1 ) Vilka åtgärder behöver jag ta för att nå målet ? 2 ) Vilken grad är de åtgärder som skall vidtas - hur ofta , hur mycket , när , med vem? 3 ) Vad Detta är ett resultat av målet? Hur kommer detta att ha i ditt liv , karriär , jobb , arbete , etc.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online