1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så att börja om igen

Life händelser som förlusten av ett äktenskap , relationer eller karriär kan tvinga dig att börja om på nytt i ett liv som är mycket annorlunda än den du är van vid . Du kanske vill börja om igen för att komma ur en dålig situation och förbättra ditt liv och relationer . Det är möjligt att börja om på nytt framgångsrikt och få det liv du vill . Instruktioner
1

Gör ett engagemang för förändring och att kliva utanför din komfortzon . Du kanske bor i gamla hjulspår ( som ett jobb som du hatar eller en giftig relation eller ens ett tänkesätt ) bara för att det är bekvämt . Bestäm en gång för alla att börja om och gå vidare , gör det då .
2

Ge dig själv lite tid att sörja förlusten av ditt gamla liv . Om du har förlorat en make eller en lång karriär , kommer detta att bli en lång smärtsam process . Även om du förlorar något som du inte har varit nöjda eller det har varit dåligt för dig , kommer du fortfarande behöver tid att komma över det . Inte hoppa för snabbt in i en " rebound " relation eller jobb som du kommer att bli missnöjd med senare . Addera 3

Låt folk vet om din status . Om du letar efter ett jobb eller skulle vilja träffa någon för ett nytt förhållande , kommer de att hålla dig i åtanke när de får leads .
4

Räkna ut vad du vill göra härnäst . Tänk vad du skulle ändra och vad du skulle göra om du kunde leva ditt liv igen . Tänk på saker som du alltid har velat göra .
5

Skapa en plan för hur man ska komma dit du vill vara. Kartlägga specifika steg att ta varje dag .
6

Analysera vad som gick fel i det förflutna och räkna ut hur man ändrar den . Lär dig de kunskaper du behöver för att få ett tillfredsställande jobb eller relationer . Söka rådgivning eller terapi för att få hjälp att lära sig nya färdigheter .
7

Gå sociala grupper att träffa nya människor och kontakter . Pröva nya hobbyer , särskilt sådana som du kan göra med en grupp . Om du letar efter ett nytt förhållande , leta efter hobbies och grupper som tilltalar båda könen . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online