1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så överlever du en blizzard – komplett guide

Under vintermånaderna i nordöstra USA och i de högt belägna bergsområdena i nordväst är en blizzard nästan lika vanlig som korv, bilar och äppelpaj. Dessa kraftiga snöstormar med starka vindar och nedsatt sikt kan vara livsfarliga om man inte är förberedd. Här får du en tydlig guide till hur du bäst förbereder dig – och överlever – när vinterns värsta storm drar in.


Det här behöver du

  • Ljus
  • Tålamod
  • Ätbar mat och vatten
  • Batterier
  • Batteridriven radio
  • Nödsats (emergency kit)

Instruktioner steg för steg


1. Följ väderrapporterna dagligen

Håll dig uppdaterad genom lokala vädersändningar och prognoser. Under vintermånaderna, från oktober till maj, bör detta vara en daglig rutin. En blizzard kan ofta förutses i god tid, vilket ger dig värdefull tid att förbereda dig.


2. Förbered ditt hem

Stäng alla fönster och ytterdörrar ordentligt. Isolera alla invändiga vattenledningar med tjockt skumskydd eller annan isolering för att förhindra att de fryser. Se dessutom till att ficklamporna har fungerande batterier, att mobiltelefonerna är helt laddade och att ljus finns framme och redo att tändas vid strömavbrott.


3. Se till att matförrådet är väl fyllt

Lagera upp med basvaror som mjölk, frukt och grönsaker, bröd samt det som behövs för att snabbt kunna göra smörgåsar. Ha gärna vatten på flaska – räkna med cirka fyra liter (en gallon) per person och dag. Några extra varor som snabbkaffe gör tiden lättare att uthärda.


4. Övervaka och utvärdera stormens utveckling

Följ stormens gång noggrant. Det hjälper dig att bedöma när det är säkert att ge sig ut samt när du kan kontrollera ditt hem och dina tillhörigheter utan risk.


5. Förbli lugn inför motgångar

Detta är den absolut viktigaste nyckeln till att lyckas överleva en blizzard. Panik leder till dåliga beslut – håll huvudet kallt och följ dina förberedelser.


Extra tips för säkerheten

Stanna helst inomhus under hela stormen. Om du absolut måste gå ut, klä dig i flera lager varma kläder och undvik ansträngning i den djupa snön. Håll dig också borta från fönster, eftersom starka vindbyar kan kasta loss is och grenar som slår sönder glas. Med rätt förberedelser och ett lugnt sinne klarar du stormen tryggt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online