En broskskada kan uppstå på flera olika sätt. Brosket fungerar som en stötdämpare i lederna och skyddar benändarna mot friktion, men det är samtidigt utsatt för både yttre och inre påfrestningar. Här är de vanligaste orsakerna till att brosk skadas.
Broskskador beror ofta på traumatiska skador, exempelvis vid kontaktsporter, olyckor eller fall. Ett direkt slag mot leden eller en plötslig vridning kan få brosket att spricka eller riva sönder.
Aktiviteter med återkommande rörelser kan successivt belasta brosket och leda till skador. Detta är vanligt bland idrottare och personer som regelbundet utsätter samma leder för stress, till exempel vid löpning, basket eller styrketräning.
Brosket degenererar naturligt med åldern. När vi blir äldre blir brosket tunnare och mindre elastiskt, vilket gör det mer sårbart för skador även vid relativt små påfrestningar.
Vissa sjukdomar kan försvaga brosket och öka risken för skador. Tillstånd som artros, gikt och vissa infektioner kan skada broskvävnaden och göra den mer benägen att riva sönder.
I sällsynta fall finns broskskador redan från födseln, beroende på medfödda avvikelser i ledens struktur eller i själva brosket.
Risken att drabbas av en broskskada påverkas av individuella faktorer som allmän kondition, ledens rörlighet och styrkan i de omgivande musklerna. Genom att värma upp ordentligt, hålla en hälsosam vikt och undvika överdriven eller plötslig belastning på lederna kan du aktivt minska risken.
Upplever du ledvärk eller obehag som inte går över bör du kontakta en vårdpersonal för en korrekt bedömning och rätt behandling. Tidig diagnos kan göra stor skillnad för din återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online