1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Tryckpunkt Sinus Huvudvärk Relief

Mer än 35 miljoner människor lider av sinus sjukdom i USA , enligt hemsidan ent - consult.com . Den sinus hålrum är ett stort tomrum i mitten av huvudet som filtrerar luften och håller skadliga partiklar från att komma in i lungorna . Den sinus hålrum är känslig , lätt irriterad och inflammerad av allergener , förkylning och miljön . När sinus kaviteten blir upprörd , sväller det , vilket orsakar tryck på ögonen , öronen och käken . Trycket i sin tur orsakar huvudvärk som kan vara svår och smärtsam. Att använda tryckpunkter är ett sätt att lindra sinus huvudvärk . Den Tapping Method

Använd avlyssning metod för att lindra trycket orsakar sinus huvudvärk . Har en vän eller familjemedlem att hjälpa dig . Sitt i en stol och be din vän att placera sina händer på sidorna av huvudet , med början vid tinningarna . Har din vän använder hans pekfinger för att peka på templet och börja gå ner på kindbeneti ansiktet tills mötet på näsan . Har vän sakta gå tillbaka upp på kindbenet medan du knackar . Avsluta avlyssning med en mild budskap på tinningarna . Upprepa så ofta som behövs .
Huvud - Press Method

Använd huvudet - pressmetod för sinus huvudvärk som påverkar pannan . Har en vän stå framför dig , placera en hand på baksidan av huvudet och den andra direkt på pannan . Har vännen sakta utöva påtryckning, successivt blir svårare och svårare . När huvudet är komprimerad av händerna , hålla positionen i 10 sekunder , och sedan har din vän sakta släppa efter på trycket . Upprepa så ofta som behövs .
Massage

Använd massage på basen av baksidan av huvudet där huvudet och nacken möts . Har en vän att hitta de två loberna längst ner i skallen . Instruera din vän att trycka på de två lober i 20 till 30 sekunder , slutar med en lätt massage . Trycket placeras på baksidan av huvudet kommer att lindra sinus huvudvärk på toppen av huvudet, i pannan eller kindbenet regionen. Upprepa denna metod som behövs . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online