Hur man älskar någon som är bipolär

Bipolär sjukdom är en allvarlig psykisk sjukdom som påverkar lidernas känslor och beteende. Bipolära individer upplever ofta humörsvängningar där de vacillerar mellan att vara maniska och deprimerade. När du älskar någon som lider av bipolär sjukdom utsätts du för alla aspekter av sjukdomen. Det är ett utmanande förslag att upprätthålla en hälsosam relation med någon som är psykiskt sjuk. Att älska någon som har bipolär sjukdom är utmanande och kräver mycket tålamod och empati.

Kommunicera med din bipolära älskade. Prata ofta med henne om sina känslor och fråga henne vad hon behöver från dig. Låt henne också veta dina tankar. Håll konversationerna så positiva som möjligt och brainstorma genom svåra saker tillsammans.

Uppmuntra bipolär lidande att ta medicinen konsekvent. Drogterapi är vanligtvis den primära och mest effektiva behandlingen för denna psykiska sjukdom. Övervaka hur mediciner påverkar din älskade eftersom dessa kan behöva ändras under behandlingens gång.

Tala med din väns läkare med hennes tillstånd. Ta del i hennes terapi så mycket som hon är bekväm med att låta henne veta att du bryr dig och är där för att stödja henne.

Låt den bipolära personen veta att det finns vissa beteenden som du inte kommer att tolerera trots sin psykiska sjukdom. Dessa kommer sannolikt att innefatta aggressiva eller fientliga handlingar. Kontakta en mentalvårdspersonal omedelbart om det inte förekommer någon kontroll av beteendet.

Leta efter triggers för bipolära episoder i din älskade. Förutse situationer som kan sparka en manisk eller depressiv period för att undvika eller åtminstone lugna situationen.

Ta en paus när du behöver komma undan. Att vara nära en bipolär individ är ofta en intensiv upplevelse. Uppfriskande raster hjälper dig att vara en mer stödjande och en bättre vän i det långa loppet.

Gå med i en supportgrupp för familjemedlemmar och vänner hos de psykiskt sjuka. Att dela bekymmer och erfarenheter med andra som befinner sig i liknande situationer hjälper dig att förbättra dina utsikter och ge dig ett hopp på framtiden.

Tips

Utveckla rutiner med din psykiskt sjuka älskade som kommer att ge säkerhet och hjälp att hålla saker på en jämn köl.

Varningar

Kontakta en psykiater eller annan kvalificerad professionell om din älskade upplever långvariga maniska eller depressiva perioder eller hotar att skada sig.