Hur många kalorier ska en baby äta?

Början vid födseln behöver din baby cirka 515 kalorier eller mer varje dag ett tal som ändras enligt hans ålder och behov. Förutom kalorier bör hans diet också bestå av fett protein vitaminer och mineraler och komma från friska källor. Eftersom varje barn är annorlunda kan din barns läkare hjälpa dig att bestämma vad hans exakta kost ska innebära.

Premature Babies

Prematura barn födda före 37 veckors graviditet har olika behov än en bebis född på heltid . De kanske inte kan svälja suga eller andas på egen hand för att äta och kan behöva en IV eller matningsrör i en nyfödd vård. Enligt Medline Plus behöver en för tidig baby normalt 100-120 kalorier per kilo vikt dagligen men kan behöva mer. Läkare eller sjuksköterskor övervakar premier konsekvent för att säkerställa att de får tillräcklig näring och kommer sannolikt att väga dem dagligen för att kontrollera deras framsteg. Deras näringsintag kan komma från bröstmjölk formel och kosttillskott.

Födelse till tre månader

Barn och näring säger att från födsel till 3 månaders ålder behöver barn mellan 515 till 690 kalorier om dagen. Vid denna ålder bör deras enda kostkälla vara 18 till 32 gram bröstmjölk eller formel dagligen.

Fyra till sex månader

Mellan 4 och 6 månader behöver barn fortfarande mellan 515 och 690 kalorier om dagen. De får detta intag från 28 till 40 uns av formel eller bröstmjölk. Om barn kan hålla sina huvuden sitta med stöd och visa intresse för mat kan läkaren rekommendera att de börjar äta fasta livsmedel. De kan äta ¼ till ½ kopp spannmålspannmål per dag i kombination med ¼ till ½ kopp renad frukt. Från och med 6 månaders ålder kan barn vara redo att utvecklas till att äta 1 till 2 matskedar pureed kött eller fisk dagligen.

Sju till 12 månader

Börja vid 7 månaders ålder behöver barnen 795 till 920 kalorier om dagen. Deras intag kommer att bestå av 24 till 36 ounces dagligen av bröstmjölk eller formel tills de är 9 månader gamla och minskar till 18 till 30 ounce dagligen från 10 till 12 månader. Barnen behöver också 1 kopp frukt eller grönsaker om dagen ¼ till ½ kopp dagliga portioner av kött eller fisk och två koppar dagligen av andra mjuka livsmedel som potatismos pasta eller bröd. Beroende på antalet tänder som barn har och deras erfarenhet av mat måste denna mat antingen vara mashed eller skuren i små bitar. Varningar

När du matar barn ska du undvika att ge små eller hala saker som kan kvävas på såsom druvor varmkorv nötter eller frön. American Academy of Pediatrics konstaterar att barn inte får ha mjölk honung eller citrus till 1 års ålder.