Fasta för långt liv finns i två olika varianter : intermittenta Fastor , där anhängare omväxlande fasta på vätskor för ett antal dagar med att äta vanlig mat i flera dagar , och kalorifattig kost , äta näringsmässigt tät livsmedel i små mängder , vilket begränsar antale......
? En triglycerid är en förening, där en molekyl av alkoholen glycerol, HOCH2CH (OH) CH2OH , kombineras med tre molekyler av fettsyror. Triglycerider är de viktigaste komponenterna i vegetabiliska oljor och animaliska fetter och ger växter och djur med energireserver för......
Hur man förbereder livsmedel för Candida Diet
Jäst liknande mikroorganismer kallas Candida trivs naturligt i tarmarna , munnen och andra delar av människokroppen . Men när en obalans av bakterier sker , kan out - of-control jäst orsaka hälsoproblem . En effektiv lösning för överväxt är att i slutändan svälta den ......
Några snabbmat är laddad med mättat fett , men andra objekt är ganska låg i kalorier och mättat fett . Lär dig att göra smarta val av mat på snabbmatsrestauranger . McDonalds Double Quarter - Pounders med ost från McDonalds har 740 kalorier , och dubbla ostburgare har......
? Magnesium finns naturligt i hela kroppen . Med hjälp av magnesium oljelösningar, kan du fylla på utarmade nivåer av magnesium och främja hälsan hos en mängd kroppsliga funktioner . Sammansättning Magnesiumolja är en förening blandningen av magnesiumklorid och vatten......
Hur får man fördelarna med soja utan alla hälsorisker
Alla försöker minska mängden fett de konsumerar . Att äta soja är ett sätt att uppnå detta , oavsett om det är soja köttprodukter eller sojamjölk . Det finns fördelar med att äta soja , men en del undrar om de negativa överväger fördelarna . Är det möjligt att få fördel......
Konvertera Procent dygnsvärden till Grams
Den federala Food and Drug Administration utfärdar riktlinjer för hur mycket av varje näringsämne som människor bör äta varje dag . FDA kräver att livsmedelsproducenterna lista procent av din dagliga behov att en produkt innehåller per portion , vanligen baserad på en 2......
Hur vill kolla livsmedelsmärkning
Kontroll av livsmedelsmärkningen är viktigt att förstå vilka ingredienser , näringsämnen och andra ämnen som kommer in till din kropp när man äter vissa livsmedel . Du kan inte förvänta dig att veta vad du äter bara genom att kasta en blick på framsidan av en låda . Kon......
Hur du köper en näringsriktig mat Scale
Närings mat skalor kan hjälpa dig att hålla reda på din dagliga kaloriintaget . De är mer effektiva på lång sikt än kost eftersom de talar om hur mycket du äter per portion . Priserna kan variera från $ 10 för grundläggande icke - digitala modeller som finns på Amazon ,......
niacinamid , som även kallas nikotinamid , är en form av niacin (B3) . Detta vitamin hjälper kroppen använda bränslet i maten . Det är ofta ordineras som ett muntligt tillägg för att behandla niacin brist , som kan uppstå på grund av dålig kost , sjukdomar som Hartnup s......
Hur man äta avokado frön för nutrition
Känd för sin massa som kan krossas upp i guacamole eller skära upp för att användas i sallader och andra rätter , avokado innehåller även näringsämnen i stort frö eller grop . Innehållande fettsyror , alkoholer och omättade föreningar , gropen också en bra källa till lö......
kost & Näring för alkoholfria steatohepatitis
Nonalcoholic steatohepatitisen är fettlever inte orsakad av alkohol . Denna sjukdom kan föras på av att äta fet mat under lång tid. I de flesta fall kan tillståndet återföras som en person förlorar vikt av att äta en hälsosam kost . De flesta människor med detta tillstå......
Hur man gör en jordnötssmör Banana Protein Shake
Konsumerar protein shakes som måltidsersättning , tillägg eller träna återhämtningsdryck är en vanlig metod bland kost och motion aficionados . Däremot kommer du att finna att vissa sorter av proteinpulverär svårt att dricka på grund av sin söta smak eller obehaglig kon......
Effekterna av överdriven Magnesium
Magnesium är en av de mest rikliga mineraler som finns i din kropp . Den spelar en viktig roll i funktionen av dina ben , muskler , hjärta , lever och njurar . Att ta i för mycket magnesium kan ha en rad negativa konsekvenser . Se upp : Magnesium kosttillskott och Over ......
Skillnaden mellan Stevia & Splenda
Stevia och Splenda ( R ) är två mycket olika icke - kalori sötningsmedel som kan användas på liknande sätt. En är en naturligt söt ört ; den andra är skapad i ett labb från vanligt strösocker . Stevia Stevia är en mycket söt ört infödda till Sydamerika . Stevia använd......
Den huvudsakliga ingrediensen i fiber drycker ofta psyllium , vilket är en typ av olösliga fibrer . Vissa fiber drycker innehåller vete som den viktigaste ingrediensen . Du kan efterlikna de varumärken i butikerna och gör din egen hemmagjorda fiber drycker med psyllium ......
Fruktos är ett naturligt socker /kolhydrater som vanligen finns i frukt . Fruktos är känd som en monosackarid , ketos socker och reducerande socker . Ringar Fruktos har en femgradig ring av fyra kolatomer och en syre . Ringen är stängd av -OH ( Magnesiumhydroxid ) gru......
Förbjudna Foods i en hög kalium diet
Kalium är ett viktigt näringsämne som finns i många livsmedel , och krävs för att bibehålla hjärt-och muskelfunktion , vätskebalans och korrekt vävnadsregleringoch neurala sändningar . Men för mycket av det goda är allt annat än bra för många människor . Personer med vi......
Bone hälsa och kärl ( vener ) hälsa är två helt olika saker , men en hälsosam kost kan främja den allmänna välbefinnande i kroppen och bör vara nummer ett förebyggande hälsometodsom alla använder för att hålla sina ben och vener friska . Det är dock viktigt att komma ih......
Enligt Dr Sandra Cabot , kan homeopatisk lever detox förbättra leverfunktionen och allmänna hälsa . Levern utför vitala funktioner inklusive proteinsyntesen , glykogen lagring , röda blodkroppar sönderdelning och toxin borttagning . Enligt förespråkarna för lever detox ......
Program om hur man gå ner i vikt
Gå ner i vikt kan vara en mycket svår process . Det är viktigt att ha ett program eller en plan som beskriver hur man ska gå ner i vikt och behålla den . Den mest effektiva metoden är att kombinera en diet och motion plan som ökar din ämnesomsättning och bränner bort fe......
Hur man gör en Koffein Indragning Huvudvärk Go Away
Människor över hela världen är beroende av kaffe . Folk dricker kaffe av många skäl , bland annat smak , koffein och entreprenöriella intressen . Men som koffein dricker blir mer inriktad på att leva hälsosammare , mer naturliga liv , kan de besluta att svära av kaffe ,......
Hur får jag upp i vikt på en vegankost
? Konstigt det än kan låta , vissa veganer försöker gå upp i vikt . Vare sig på grund av en fitness regimen eller hälsoskäl , människor på en vegankost ofta behöver öka sin kroppsmassa . Inte alla veganer är stereotypt mager och slösa bort. Det finns till och med vegan ......
Hur man upp i vikt som en Vegan
Enligt The Vegetarian Society , kan en noggrant planerad vegankost erbjuder alla nödvändiga komponenter för den allmänna hälsan . Dagliga behov av protein , vitaminer och livsviktiga fettsyror och näringsämnen kan uppfyllas enkelt genom vegan mat källor . För det mesta ......
Förvaring Grönsaker att underhålla alla vitaminer
Grönsaker ger en rad vitaminer och sjukdomsbekämpande komponenter . Men , om den förvaras på fel sätt , kan grönsaker förlora en del av sitt näringsvärde . Enligt Gardenguides.com har varje grönsak olika livslängd ( från fyra dagar till två veckor ) innan den börjar rut......
Hur figur dagliga kaloriintaget
Varje person - man, kvinna , flicka , pojke , spädbarn - kommer att kräva en annan kaloribehov. Även inom dessa kategorier , kommer idrottare , sjuka eller gravida kvinnor behöver något annat . Det finns flera sätt att få en allmän uppfattning om din dagliga kaloriintag......
Gurkmeja rekommenderas av utövare av naturmedicin i Indien , Malaysia och Hawaii stimulerar cirkulationen och rena blodet från gifter . Förhindra anemi genom att konsumera denna järnrikarot , en släkting till ingefära . Främja hälsa inre organ genom sin höga kalium , so......
Vilka är fördelarna med antioxidanter på hjärnan
? Många fruktar nedgången i kognitiva funktioner som ibland uppstår som en följd av åldrandet . Lyckligtvis , nu visar forskning att antioxidanter som finns i bär, broccoli , tomater, röda druvor , vitlök , spenat , te , morötter och många andra livsmedel kan skydda hjä......
Hur man använder rå ägg i en diet
Även om konsumtionen av rå mat ansågs länge för farligt att risken är vissa individer ändå omfamna idén om en rå kost . Rå mat entusiaster hävdar att laga mat denaturerar de näringsämnen i sådana , vilket gör dem mindre biotillgängliga för kroppen . Ägg är ett populärt ......
Näringsinformation för Red Lobster
Seafood restaurangkedja Red Lobster har näringsinformation om sina rätter eller livsmedel på sin webbplats . Det finns under avsnittet Seafood & Hälsa , samt ladda ner som pdf -fil . Kriterier Maten serveras i Red Lobster restauranger läggs ut på ett sätt som kan gö......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom