Det finns två grundläggande former av modifierade protein diet . Vissa begränsa mängden protein i kosten för att bekämpa en kronisk sjukdom som leversjukdom . Andra dieters , mestadels idrottare eller personer som vill banta , kommer att öka sitt proteinintagsamtidigt s......
Bodybuilding Kost & Närings Planer för kvinnor
Även kvinnor som är intresserade av bodybuilding och styrketräning är något av en raritet , är den goda nyheten att de behöver inte följa en näringsmässig strategi som är alltför annorlunda än män . Kvinnliga styrka praktikanter kommer att förbruka samma typ av mat som ......
Testosteron är det manliga hormonet i det organ som ansvarar för att producera ansiktshår , djupa röster samt styrka och muskeltillväxt . Testosteron är det viktigaste könshormonet för män , med ansvar för spermier utveckling och en hälsosam libido . Den är närvarande i......
Livsmedel som ökar den Kalcium Absorption av keso
Kvarg är en bra källa till kalcium . Kalcium , en mineral som skyddar ben och tänder , reglerar blodtryck och hjärtslag och hjälper sår att läka , arbetar med andra näringsämnen som absorberas av kroppen som det ska . Magnesium -och D-vitamin , till exempel, är nödvändi......
Vilka är fördelarna med sojamjölk för kvinnor
? Sojamjölk är näringsrik och dricka det kan hålla dig ung och frisk hela livet , särskilt om du är en kvinna som är klimakteriet eller klimakteriet . Historia I århundraden har sojamjölk gjorts i Japan och Kina genom att blötlägga och krossning sojabönor , sedan sila......
Hur man använder Ankelvikterför att stärka ben
Hälsofrågor är en viktig del av livet , och motionera är ett bra sätt att bibehålla en hälsosam livsstil . Tänk om du kunde träna hela dagen , varje dag , att främja en hälsosam livsstil och samtidigt gå ner i vikt ? Och tänk om det var inte dyrt alls ? Ankelvikterär et......
? Mögel är en typ av svamp som återger använder sporer . Många livsmedels formar är skadliga för människor ; andas in sporer kan orsaka allergiska reaktioner , och äta mögel kan orsaka matsmältningsproblemsom diarré . Mögel Tillväxt Mögel växer i förgrening rötter och......
Varför vi längta efter sötsaker inte har ett enkelt svar . Men våra cravings kräver överväganden av kroppen , humör , familjens sjukdomshistoria och genus . Alla dessa saker förklarar dina begär . Body Mood kan påverka din hunger , Ibland kroppen kan beskattas och krä......
Kost existerar vanligen för att hjälpa dig gå ner i vikt , men lika viktigt, vissa dieter hjälper dig att gå upp i vikt . Att äta mer och motionera mindre få dig att gå upp i vikt , men om du inte är försiktig , kan du vinna antingen för mycket vikt eller upp i vikt på ......
Kalken är en citrusfrukt som rör andra frukter som citron , apelsin och kumquat . Dessa frukter allt växer på en vintergröna träd från Rue familjen . Kalken är den minsta av citrus familjen . Ursprung Limes ursprungligen kommer från Sydostasien och Indien och nu växer......
? Gifter finns överallt i vår postmoderna värld . De är i luften vi andas , de hus vi bor i , och den mat vi äter och dricker . Många av dessa toxiner är utanför vår kontroll , men som tur är finns det några kostvanor som kan ta bort gifter från vår dag till dag life.On......
Varför är Terapeutiska kost Begagnade
En terapeutisk diet är i huvudsak vad den säger det är - terapi för din kropp? . Kost spelar en viktig roll för hur väl våra kroppar fungerar , så vad du äter kan påverka din hälsa i antingen ett positivt eller negativt sätt . Även om du kan skapa din egen terapeutiska ......
Vem är mottagliga för magnesiumbrist ?
Magnesium brist är sällsynt hos friska människor eftersom mineralen finns i så många populära livsmedel . Men vissa villkor gör det svårare för kroppen att absorbera eller behålla magnesium , sätta drabbade individer i riskzonen för en farlig brist. Roll Magnesium Mag......
Användbar för personer som lider av en mängd olika matsmältningsstörningarsåsom kolit eller Crohns , kan en låg rester kost bidra till att lindra symtomen genom att lätta bördan på mag-tarmkanalen genom att minska frekvensen och volymen av tarmrörelser . Enligt Mayo Cli......
torkade livsmedel och frystorkade livsmedel är både användbara för många skäl , till exempel förberedelse katastrof , camping eller långvarig förvaring av livsmedel . Båda är bra val , men uttorkad mat och frystorkad mat har några viktiga skillnader . Definition torka......
Betydelsen av Omega 3 för kroppen
Omega -3 fettsyror är essentiella fetter som behövs av kroppen . Kroppen gör inte dessa fetter , så de måste erhållas från livsmedel eller kosttillskott . Livsmedel som är rika på omega - 3 fettsyror är lax, torsk , nötter, frön , ägg och oljor som druvkärneolja eller f......
omega tre -fettsyror är viktiga för god hälsa , men de måste konsumeras i kosten eftersom de inte är gjorda av kroppen . Livsmedel som är rika på omega tre fetter är fisk som öring , lax och torsk . Du kan också få omega tre fetter från olivolja , fiskleveroljaoch linfr......
Portionsstorlek av Common Foods
Att säga att vårt samhälle har del distorsion milt , men det finns enkla sätt att tillämpa känslighet för vår del val . När man äter förpackade livsmedel , är detta val relativt enkelt . Se till att läsa alla livsmedelsetiketter, letar efter den mängd kalorier , fett , ......
Prostatan är en liten , valnöt -formade körtel som är en del av det manliga reproduktiva systemet . Den producerar sädesvätska , det ämne som ger näring och transporterar spermier . Prostata hälsa är mycket viktigt för män , särskilt män över 50 , som en förstorad prost......
Omega tre fettsyror och vitamin E är båda kraftfulla men olika typer av näringsämnen. E-vitamin hjälper kroppen på många sätt , till exempel att förbättra cellkommunikation , bekämpa infektioner , minska rynkor och neutralisera fria radikaler . Fria radikaler är ett res......
Poppadums Nutrition Information
poppadum ( även känd som papad , papadum eller Papadom ) är en traditionell indisk och lankesiska tunnbröd . Degen formas till en tunn rund form som liknar en tortilla. Degen ofta smaksatt med kryddor och sedan friterade eller stekta över öppen eld eller i en tandoori u......
Vilka är fördelarna med sojaolja ?
Sojabönor innehåller viktiga element som behövs för god näring , inklusive komplett protein , kolhydrater och fett . Sojabönor har också vitaminer och mineralerna kalcium , folsyra och järn . Sojaoljahar flera fördelar för hälsan . Om fett i sojaolja Sojaoljainnehålle......
Quantum Wellness Detox Diet Recept
Wellness och självförverkligande är egenskaper alla hoppas att i deras liv . En avgiftning program designad av Kathy Freston påstår sig göra just det . Freston kallar sin detox-program Quantum Wellness . Dess åtta pelare främja en sundare liv genom meditation , ett syst......
Hur kan vi minska magen fett med tre livsmedel
Har du velat bli av med den extra nypa en tum på din midja linje ? Du behöver inte göra hundratals crunches eller gå på en extrem diet för att tälja din mitten ! Följ bara dessa steg för att börja se en skillnad i din mage ! Instruktioner 1 p Det har varit en hel del h......
Hur man har en framgångsrik hälsomässa på arbetet
Många personalavdelningar sponsrar årligen eller kvartalsvis hälsomässor för sina anställda . Om ditt företag inte regelbundet sponsra en sådan händelse , men du ändå vill ha en, det finns steg att följa för att säkerställa en framgångsrik hälsomässa . Detta är vad du b......
Livsmedel och Kaliumpermanganat
Kaliumpermanganat är en saltförening känd som KMn04 som används för att oxidera vatten och desinficera livsmedel. Mycket renat kaliumpermanganat kan ha vissa hälso- och wellness fördelar - från rensa upp vanliga hudsjukdomar att ta bort skadliga bekämpningsmedel och bak......
Hur man kombinerar mat att göra Complete Protein
För många vuxna , få tillräckligt högkvalitativt protein är inte ett problem . Men för vegetarianer och veganer kan det vara en stor utmaning . Därför är det oerhört viktigt att veta hur man kombinerar mat för att få kompletta proteinkällor , som ger alla de viktiga när......
Fruktos är ett naturligt sötningsmedel med många dolda fördelar . Används som en livsmedelstillsats för att öka hållbarheten och behålla fukt , är fruktos viktigt i många av de livsmedel vi äter . ( Ref. 2 . ) Identifiering Fruktos är en enkel sockerart gjord av frukt......
Låg kaliumfattig kost Vs . Nedsatt Diet
En låg kalium diet och en renal diet är inte nödvändigtvis i strid --- en låg - kalium kost är bara en delmängd av en renal diet i allmänhet. Även en låg kalium kost kan stå ensam som ett näringsstrategiför personer som lider av onormalt höga nivåer av kalium i kroppen ......
Vad är normal DHEA nivåer i saliv
? DHEA är ett hormon som produceras i kroppen under hela människans livslängd . Även DHEA produktionen minskar naturligt med åren , kan en betydande obalans av DHEA leda till adrenal trötthet . En frisk vuxen producerar 25 mg DHEA per dag . Betydelse DHEA är ett hormo......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom