Livsmedel som bryter ner urinsyra
Gikt är ett smärtsamt tillstånd som oftast drabbar medelålders män . Den orsakas av ett överskott av urinsyra i kroppen, som kristalliserar och sitter i lederna. Typiskt stortån är den första drabbade området . Senare kan de handleder , fotleder och händer också blivit ......
Kalciumcitrat är kalciumsaltet av citronsyra . Det är en mineral som finns i berikade livsmedel och finns i kompletterande form . Det är lättare absorberas i kroppen som kalciumkarbonat och hjälper till att förhindra benskörhet och främjar friska ben och tänder . På sen......
Många av oss är bekanta med chia utsäde från den ökända Chia Pet . Men många kanske inte inser att dessa små frön, som hjälpte till att odla pälsen på lera djur dekorationer , är faktiskt en näringsmässig kraftpaket . Den Chia utsädet har sitt ursprung i Mexikos centr......
Även räkna kalorier är inte det enda verktyg en dieter behöver använda , upprättande av en baslinje för din dagliga kalori behov kan hjälpa dig att få ut till rätt start , oavsett om du försöker att behålla din nuvarande vikt eller förlora en några pounds . Även om det ......
Mat att äta för god Lever Hälsa
Levern har en mängd viktiga funktioner . Den producerar kolesterol , galla och proteiner för blodplasma . Enligt Lucile Packards barnsjukhus , levern rensar också blod av giftiga ämnen och reglerar blodproppar . Att upprätthålla en frisk lever är viktigt och göra näring......
Artrit är ett tillstånd som oftast drabbar äldre vuxna och orsakar inflammation och smärta i lederna . Det finns en oändlig lista med huskurer som hävdar att behandla symptom och orsaker till artrit . Intag av svavel har visat sig ha positiva effekter för att lindra smä......
Information om Proteintillskott
Protein är viktigt för hälsan av kroppen . Det finns i en mängd olika livsmedel , såsom animaliska kött, sojaprodukter och ägg. Protein hjälper muskel reparation och utveckling och används av fitness entusiaster för att bygga och muskler ton . Det används också av banta......
Livsmedel som innehåller kalium
Enligt Medicinenet.com , är kalium ett mineral som finns inne i cellerna . Att ha tillräckligt med kalium i kroppen främjar frisk cellfunktion. Nivåer av kalium ( för mycket eller för litet ) kan påverka både hjärnan och hjärtat. Av denna anledning är det viktigt att ve......
Från den dagliga befästning från sina vitaminer till sina effekter på mer allvarliga sjukdomar , är grapefruktjuice ett näringsrikt dryck som fungerar som ett bra komplement till någon hälsosam diet . I sin råa form , bär juice alla vitaminer och mineraler som finns i s......
Diet är ett mönster av att äta som kan eller inte kan bibehålla en sund kropp och som också kan leda till att vinna eller förlora vikt. En av anledningarna till att böcker om kost är populära är att hålla reda på vad som är bra för dig tar tid och ansträngning . Det kan......
Vitamin K Foods som är lätta på Digestion
K-vitamin är viktigt för att bygga starka ben , koagulering blodet och skyddar hjärt- systemet . Kroppen tillverkar allmänhet tillräckliga mängder av vitamin K ; kan det emellertid vara individer som skulle ha nytta av en ökning av deras dagliga doseringen , såsom de so......
L-arginin produceras i njurarna för användning i kroppen. Det är nödvändigt för syntesen av protein i kroppen. Kroppen producerar normalt tillräckliga mängder av L - arginin , utom i fråga om vissa sjukdomar eller sjukdomar , vilket kan göra tillskott behövs . Naturliga......
Grattis till din önskan att sluta röka . Att göra små förändringar i din kost varje dag kan hjälpa dig att lyckas sluta röka . Mjölkprodukter , citrusfrukter och vissa grönsaker hjälper dig att undvika nikotin cravings och hjälp i din strävan att sluta . Historien Enl......
Hur många representanter att göra innan man tillsätter Vikt
? Det grundläggande konceptet för övningar med vikt motstånd utför den ideala antalet repetitioner för varje uppsättning . Även om detta verkar vara ett enkelt koncept , det finns vissa faktorer som måste beaktas för att bestämma den rätta förhållandet mellan repetition......
Det finns många typer av örter, som härrör från de lägre knoppar, frön och blad av växter . Örter är ofta torkas efter skörd och förpackning . Örter och kryddor är ofta hopklumpade tillsammans och definieras som alla örter, kryddor , kryddblandningar , krydda frön och t......
Varför är fett viktigt i en kost ?
De flesta av oss tror att fett är något att undvika . Men fett , även kallad fettsyror , är en viktig del av vår kost . De är nödvändiga för frisk hud , isolerande inre organ , och bibehålla en jämn kroppstemperatur. Fettsyror är också en del av cellmembran för att håll......
Vad finns olika typer av sockerarter
? När ett recept kräver socker , det betyder oftast vanlig , vit , strösocker . Inte alla sockerarter är skapade lika , dock. Förutom att det finns många typer av vitt socker , samma sak gäller för brunt socker och sockerlösningar . För att inte nämna de många socker a......
Kan Evening Primrose Oil & Hampa Seed tas tillsammans
? Även om många människor anser naturläkemedel säkrare än läkemedel , medicinska experter rekommenderar att forska eller prata med din läkare om risken för interaktioner med andra substanser . Vissa örter påverkar kroppen kraftfullt . Som med andra läkemedel , kan en pe......
Hur mycket vikt kan du förlora Med grönt te ?
Grönt te användning har proklamerats av många vara till hjälp i viktminskning, sänka kolesterolet , minskar symtom på astma och artrit , minimera värmevallningar och sömnproblem hos kvinnor i klimakteriet och hjälper våra kardiovaskulär hälsa . Fetma drabbar 63 procent ......
Varför behöver du några järn i din kost ?
Järn är en nödvändig mineral för kroppen . De flesta kött och många grönsaker innehåller järn . Medan de flesta människor inte behöver oroa sig för sin järnintag, det finns vissa omständigheter där det kan vara fördelaktigt att övervaka järnintag. För mycket järn är gif......
Din kropp bär alltid en viss mängd kolesterol i blodet . Medan vissa kolesterol är nödvändig , är avgörande för ett friskt hjärta upprätthålla sunda kolesterolnivåer . Förstå dina kolesterolnivåer kan hjälpa dig att förstå vad du behöver göra för att skydda dig från hjä......
Nästan alla kommersiellt producerade desserter och läskedrycker är sötade med en kemikalie som kallas hög majssirap( HFC ) . HFCS är bekvämt för tillverkare, eftersom den har en lång hållbarhet och är lätt att transportera, men mycket tyder på att det bär betydande häls......
Hur många kalorier Har Ett gram fett Ge
Dietister dela mat i tre typer av makronäringsämnen : ? Kolhydrater , proteiner och fetter . Var och en av dessa makronäringsämnen innehåller kalorier som ger kroppen energi . En kalori är den mängd energi eller värme , det tar att höja temperaturen på ett gram vatten e......
Cappuccino Nutrition Information
Cappuccino har fått sitt namn från de investeringar i Capuchin munkar , som är en ljusbrun färg . Färgen av drycken , vilket resulterar från blandning ångad mjölk med kaffe, är viktigt eftersom det är endast erhållas på rätt sätt med det korrekta förhållandet av mjölk o......
kan de tropiska fruktmangostanockså känd under sitt rätta namn garcinia mangustana . Denna fruktbärande träd är född i Moluckerna , en ö kedja i Bandasjön . Mangostan är liknande i storlek och form till en orange men har en unik , delikat smak. Antioxidants Den mänskl......
Även om det inte har samma näringsvärde som vetemjöl , är rismjöl ett bra alternativ till vetemjöl för människor som är allergiska mot vete . Byta ut vetemjöl med rismjöl kan tillåta dem som behöver en glutenfri diet för att fortfarande njuta av saker som bröd , muffins......
Rätt kost för ammande mamman är viktigt för henne att hålla sig friska samtidigt ta hand om sitt barn . En mors kropp använder många resurser för att ge barnet under graviditeten och under amning . Om dessa resurser inte ersätts , kan moderns hälsa påverkas . Näring och......
Du kan bli tillsagd att följa en mjuk - livsmedel kost som ett steg upp från klar vätska och full flytande kost efter operation eller sjukdom när en gradvis återgång till en vanlig kost är nödvändig . Andra skäl att äta på detta sätt innefattar har svårt att tugga eller......
Den tropiska vintergröna Noni träd producerar blekt gul frukt uppskattad för sin saft . Nonifröolja används i schampo , och trädets torkade blad marknadsförs för medicinska och kosmetiska ändamål . Noni s medicinska fördelar , dock ännu inte vetenskapligt fastställt . H......
Även om du inte skulle se kalv levrar på de flesta menyer , är det en av världens mest hälsosamma livsmedel enligt The George Mateljan Foundation , en icke - vinstdrivande organisation som strävar efter att leverera objektiva , sunda vetenskapliga data om livsmedel vi ä......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom