Kvicksilver är en metall som förekommer i både flytande form och som ånga. Höga halter av denna metall – från källor som industri eller livsmedel – är giftiga för människan och kan leda till allvarliga hälsoproblem. Avgiftning, ofta kallad detox eller rening, används därför ofta för att minska dessa negativa effekter.
Höga nivåer av kvicksilver är känt för att skada både hjärnans och njurarnas funktion. Även känslomässiga och psykologiska besvär har kopplats samman med kvicksilver i kroppen. Symtom kan bland annat innefatta minnesproblem, koncentrationssvårigheter och irritabilitet.
Kvicksilver kan ta sig in i kroppen via födan, särskilt genom viss fisk och andra skaldjur. Stora rovfiskar som svärdfisk, haj och tonfisk tenderar att innehålla högre halter, eftersom kvicksilvret anrikas uppåt i näringskedjan. Enligt den amerikanska livsmedelsmyndigheten FDA:s riktlinjer får halten kvicksilver inte överstiga en miljondel (1 ppm) i skaldjur.
Även små mängder kvicksilver kan ansamlas i kroppen över tid. Denna gradvisa uppbyggnad kan med tiden leda till hälsoproblem. Metoder för avgiftning är utformade för att hjälpa kroppen att bli av med dessa toxiner och återfå sin naturliga balans.
Den vanligaste metoden att rena kroppen från skadliga ämnen är att ändra kosten. Kosttillskott, exempelvis de som baseras på svavel eller koriander, sägs hjälpa kroppen att avlägsna kvicksilver. Dessa ämnen mobiliserar toxiner så att kroppen kan utsöndra dem på naturlig väg, främst via urinen och tarmen.
En avgiftningsperiod kan ta allt från några dagar till flera veckor. När kvicksilvertoxinerna väl har eliminerats brukar symtomen gradvis avta i takt med att kroppen anpassar sig. Konsultera alltid en läkare innan du påbörjar ett detoxprogram, särskilt om du misstänker allvarlig kvicksilverexponering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online