Hur att rengöra tjocktarmen Snabbt

Trots att kolon renar kan innebära utökade livsstilsförändringar , många människor inte är i stånd att göra en snabb eller bli veganer för livet , men ändå vill dra nytta av denna avgiftningsprocess. Av denna anledning finns det kolon - rensningen tekniker som är snabb och kommer inte att avbryta din nuvarande rutin . Kolon irrigations bara ta en halvtimme , och växtbaserade icke - vanebildandelaxermedel kan tvinga avfall inom en dag eller två , även om din vanliga kost inte ändras . Detta är vad du behöver
Herbal laxerande
Colon - rensning kapslar
Destillerat vatten
Lavemang
Visa fler Instruktioner
1

Ta växtbaserade laxerande piller tills du har regelbundna tarmrörelser . Om du redan har tarmrörelser mer än en gång per dag , hoppa över detta steg , men enligt Dr Richard Schultze , en auktoritet på naturlig medicin , 97 procent av hans patienter behöver göra detta först .
2

ta kolon - rensningen piller , och fortsätta att ta de laxerande piller om det behövs . Drick din vikt i gram destillerat vatten varje dag . Addera 3

Få ett lavemang eller kolon bevattning behandling om det behövs för att hålla din avföring regelbundet , särskilt om rengöra görs i samband med en vatten eller juice snabbt. Om din avföring under kolon rengöra blivit mindre frekvent än en gång per dag , kan detta steg vara nödvändiga för att förhindra att giftiga uppbyggd .
4

kolon rengöra avslutas efter ett visst antal dagar eller när rengöringstabletter alla har förbrukats. Gå tillbaka till din vanliga kost långsamt , eller du kan få kramp . Du kanske inte vill gå tillbaka till din gamla kost , beroende på dina resultat .
5

Sluta dricka destillerat vatten efter kolon rengöra , eftersom den saknar mineraler som kroppen behöver på lång sikt . Sluta ta växtbaserade laxerande piller när regelbundenhet har fastställts - de är inte tänkt att vara vanebildande Addera
.