Hur man använder Bergamott eterisk olja

Bergamott , hemma i Italien och döpt efter den italienska staden Bergamo , har traditionellt använts för sin doft . Som bergamott parfymer vunnit popularitet , var den bar till Kina , där det är flera läkande egenskaper var helt utforskade . Idag är bergamott eterisk olja som används i ett antal naturläkemedel som du enkelt kan använda i ditt eget hem . Instruktioner
1

Placera några droppar bergamott eterisk olja i en diffusor för att skapa en upplyftande , citrus och lätt blommig doft . Bergamott eterisk olja används i aromaterapiför att hjälpa till att lindra stress, ångest , depression och till och med för att öka aptiten .
2

Blanda några droppar bergamott eterisk olja i din kropp lotion eller massageoljor , hjälpa för att lindra muskelspänningar och inflammation . Lägg bara 1 till 2 droppar i taget , blanda väl och testa doft tills du når önskad styrka . Addera 3

Skapa din egen akne eller hudproblem lösningar genom att blanda en del bergamott med 5 delar aloe vera gel . Eftersom bergamott är naturligt antiseptisk och anti-svamp , kan den användas på akne , fotsvamp , eksem , svamp hudinfektioner och mer . Applicera lösningen två gånger om dagen , späda vidare om du upplever någon hudirritation .
4

få helande och aromatiska fördelarna med bergamott när du vill genom att lägga till 5 droppar eterisk olja till ett varmt bad och blötläggning . En aromatisk SITTBAD kan användas för att lindra psykisk och fysisk spänning eller för att lugna hudåkommor .
5

Använd bergamott eteriska oljor som en del av dina personliga parfym recept . Bergamott smälter väl in i de flesta oljor , bland annat lavendel , sandelträ , mynta och rökelse . Addera