Citron och olivolja – en naturlig huskur mot njursten

Att få passera en njursten är för många en skrämmande upplevelse, och processen kan både ta tid och vara mycket smärtsam. När stenen arbetar sig fram genom urinledarna, urinblåsan och urinröret kan smärtan bli intensiv. Det finns därför många huskurer som påstås kunna påskynda processen och lindra besvären längs vägen. En av de mest populära metoderna är en kombination av citronsaft och olivolja.

Så ska kuren fungera

Huskuren med citronsaft och olivolja bygger på två grundantaganden:

• Citronsaften är ett naturligt vattendrivande medel (diuretikum). Tanken är att den får urinvägarna att arbeta snabbare och på så sätt hjälper till att pressa fram stenen fortare.
• Olivoljan ska belägga stenen och göra den hal, så att den lättare glider genom urinvägarnas trånga passager – med mindre smärta som resultat.

Dosering – så använder du kuren

Om du vill prova metoden, blanda 6 centiliter (motsvarande cirka 2 ounces) färskpressad citronsaft med 6 centiliter extra jungfruolivolja. Drick blandningen i ett svep, direkt efter beredning.

Följ omedelbart upp med ett helt glas vatten, och fortsätt sedan att dricka rikligt med vatten under resten av dagen. God vätsketillförsel är avgörande eftersom det hjälper urinvägarna att spola igenom systemet.

Har du fortfarande smärta kopplad till stenen kan du upprepa kuren en gång om dagen, tills du antingen har passerat stenen eller tills smärtan försvinner.

Bäst effekt vid tidig insats

Använd gärna metoden vid de allra första tecknen på njurstenssmärta, eller så snart du vet att du har en njursten som behöver passera. Ju tidigare du sätter in kuren, desto bättre chans anses den ha att verka.

Värt att notera är att många anhängare av metoden menar att kombinationen faktiskt kan lösa upp stenen, snarare än att enbart hjälpa den att passera. Det innebär att du kanske aldrig ser en synlig sten gå ut, även om kuren har haft effekt.

Kom ihåg att söka vård vid behov

Även om huskurer kan lindra besvären är det viktigt att komma ihåg att stora njursten ofta kräver medicinsk behandling. Kontakta vården om smärtan blir svår, om du får feber och frossa, om du ser blod i urinen eller om du inte kan kissa. En läkare kan ställa en säker diagnos och bedöma vilken behandling som passar bäst i ditt fall.