Hur man lär ayurvedisk massage i Indien

Ayurveda är en traditionell holistisk system av medicin som har utövats i Indien i över 5000 år . Den sanskrit ordet " Ayurveda" betyder " läran om livet ", och Ayurveda mest grundläggande förutsättningen betonar hur alla saker i universum . Ayurveda använder panchakarma , ett sytem av " fem åtgärder " för att rengöra och föryngra kroppen, sinnet och själen . Ayurvedisk massage , även kallad abhyanga , är en viktig del av ayurvediska Teknik och Panchakarma , som används för att avgifta och destress kropp och själ. Lärande ayurvedisk massage i sitt hemland kan bidra till att säkerställa den bästa undervisningen i applikation och teknik . Instruktioner
1

Bestäm vilken typ av ayurvedisk massage som du vill lära dig . Ayurvedisk massage i södra Indien fokuserar främst på avgiftning , med hjälp av en lättare beröring , medan norra indiska utövare använder en djup vävnad stil liknar sport massage tekniker .
2

Välj en instruktör . Det finns flera formella skolor i Indien som lär ayurvedisk massage . Alternativt kanske du vill lära av en ayurvedisk mästare med en lång familj härstamning av ayurvediska utövare . Forskarskolor eller individer noggrant innan du väljer en utbildning . Generellt är en minst en månad väntas för träning . Addera 3

Se ditt pass är aktuell och giltig .
4

Se dina allmänna vaccinationer är aktuella . Fråga din läkare om ett recept för malaria mediciner och köpa tillräckligt för att hålla längden på din vistelse innan du reser .
5

Gör bokningar för boende och köpa tur och retur flygbiljetter i god tid före din resa för den bästa prissättning och mest bekväm vistelse .
6

forskning så mycket om ayurveda som möjligt innan resan för att få en flygande start på din träning . Addera