De flesta allergiläkemedel behandlar symtomen som miljöallergener ger upphov till. Ayurvediska, alltså naturligt förekommande, botemedel är däremot utformade för att förebygga reaktioner innan de ens hinner uppstå.
Oavsett om du lider av säsongsallergier eller besvär som pågår året om kan några av dessa ayurvediska preparat hjälpa dig att må betydligt bättre när du rör dig ute i den allergifyllda naturen.
Picrorhiza kurroa är en ört som traditionellt har använts mot förstoppning, feber och astma med koppling till levern. Den betraktas oftast mer som ett leverbeskyddande medel än som en immunregulator, men detta naturliga ämne blockerar höga nivåer av histamin och dämpar aktiviteten i mastceller, vilket i sin tur hjälper till att minska symtom på astma och inflammation.
En näskanna, på engelska kallad neti pot, är ett litet kärl som används för att skölja bihålorna och hålla dem fria. Den har använts i Indien i tusentals år och kräver bara en skvätt saltvatten som sköljer bort pollenkorn samt lindrar allergier och andra former av nästäppa och bihåletryck.
Quercetin är en naturlig växtbaserad förening som hjälper till att stabilisera mastcellerna och hindrar dem från att frisätta histamin. Rekommenderad dos för allergidrabbade är cirka 1 000 milligram per dag, intagen mellan måltiderna.
Brännässlan, även känd under sitt latinska namn Urtica dioica, fungerar som en naturlig antihistamin men utan de obehagliga biverkningarna torr mun och dåsighet som många läkemedel kan ge. Nässlan hämmar kroppens förmåga att producera histamin och kan därmed lindra klåda, snuva och nyser.
Pestrot, eller Petasites hybridus, är ytterligare ett växtbaserat alternativ till antihistaminer. En schweizisk studie publicerad i British Journal of Medicine visade att pestrot var lika effektiv som det generiska läkemedlet cetirizin, vilket är det verksamma ämnet i Zyrtec.
Konsultera alltid läkare innan du börjar ta nya kosttillskott, särskilt om du redan använder allergiläkemedel eller har andra hälsotillstånd. Även naturliga preparat kan interagera med mediciner och påverka din behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online