Vissa vårdpersonal rekommenderar kolonrengöring för att hjälpa kroppen att bli av med gifter. Enligt Healing Daily kan gifter i tjocktarmen bidra till tillstånd som förstoppning, nedsatt matsmältning och störningar i immunförsvaret. En rengöring av kolon stimulerar dessutom gallblåsan, levern och tarmarna. En kolonrengöring som utförs hemma kan även döda och avlägsna tarmparasiter.
Prata alltid med din läkare om den produkt och metod du planerar att använda. Enligt Mayo Clinic kan kolonrengöring vara farlig, särskilt om du har underliggande hälsoproblem eller regelbundet tar mediciner.
Testa naturliga sätt att rengöra tjocktarmen innan du provar kommersiella produkter. Drick rikligt med vatten, motionera regelbundet och ät fiberrik mat. Dessa vanor fungerar som en naturlig kolonrengöring, lindrar förstoppning och kan göra att en färdig rengöringsprodukt blir helt onödig.
Fasta i några dagar innan du påbörjar rengöringen. Det kan innebära att du enbart dricker vatten, eller att du kombinerar med färskpressad juice från frukt och grönsaker. Vill du inte fasta kan du istället enbart äta näringsrik mat som råa frukter och grönsaker under perioden.
Tillsätt en tesked vardera av bentonitlera och psylliumskal i ett glas vatten. Håll ett extra glas vatten nära till hands så att du kan dricka det efteråt om du känner dig törstig eller vill skölja ur munnen efter blandningen.
Öka antalet glas av psyllium- och bentonitlösningen successivt. Drick ett glas per dag de första tre dagarna, två glas per dag dag fyra och fem, tre glas dag sex samt fyra till fem glas från dag åtta till dag fjorton. Fortsätt därefter att dricka lösningen upp till fem gånger per dag i upp till en till två månader.
Lyssna alltid på din kropp under rengöringsperioden. Avbryt behandlingen och kontakta vården om du upplever kraftiga magbesvär, yrsel eller tecken på uttorkning. Gravida, ammande och personer med kroniska sjukdomar bör undvika kolonrengöring utan att först rådfråga läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online