The Body Detox Metod

Forskare och naturläkemedel läkare är överens om att gifter finns överallt : i luften vi andas , i maten vi äter och i vattnet vi dricker . Många naturläkemedel läkare säger att när dessa toxiner bygga upp i våra kroppar , de kan störa kroppens förmåga att bekämpa sjukdom . Den bästa metoden för att motverka detta , enligt vissa läkare , är att ta bort dessa gifter genom ett program för avgiftning . Hur fungerar Avgiftning Work ?

Kroppen har flera system och specifika organ som tar bort orenheter från kroppen . De innefattar det gastrointestinala ( GI) området , levern och njurarna , det lymfatiska systemet och i lungorna och huden. En avgiftning program kommer att vila i GI -systemet genom att fasta , tvinga fettvävnaden att frigöra lagrade upp orenheter i blodet där de lever och njurar kan bearbeta dem , främja eliminering genom tarmrörelser och svettningar och tanka kroppen genom hälsosamma näringsämnen .

Hur vet du när att avgifta ?

Många naturläkemedel läkare förespråkar genomgår antingen en 7 dagars rengöra minst en gång per år eller en 1 dag vatten eller juice snabbt en gång i veckan . Enligt förespråkarna för 7 dagars fasta , det tar minst så här mycket tid för kroppen att eliminera toxiner . Symtom som kan tyda på att du bör göra en rengöra kan inkludera oförklarlig trötthet , långsamma tarmrörelser , irriterad hud , allergier eller låggradig infektioner , påsar under ögonen , en utspänd mage , även om resten av kroppen är tunn , menstruationsproblem eller psykiska förvirring . Addera Innan en avgiftning Cleanse

Förespråkarna för en avgiftning program säger att du ska börja med att skära ut gifter från din livsstil . Även om det är svårt att ta bort föroreningar från luften , kan du eliminera bearbetade socker, koffein , cancerframkallande ämnen som finns i cigaretter , mättade fetter och alkohol . Du kan också begränsa din exponering för kemikalier som finns i hygienprodukter och kemiska - baserade hushåll rengöringsmedel . Dessutom , genom att sänka den stress som du utsätter din kropp till , kan du eliminera uppbyggnaden av toxiner som orsakas av en adrenalinkick . Dessa gifter försämra din leverns förmåga att ta bort gifter från kroppen .
Välja en Body Detox

Det finns ett antal bra kropp avgiftning program som finns tillgängliga . Vissa har en vatten kost , osötat te kost , saft diet eller citron och honung diet , extra paket fastan som innehåller fibrer, vitaminer , örter och mineraler , samt vegetarisk eller rå mat kost .
Digitala nummer att maj inträffa

under en avgiftning program , är gifter frigörs i kroppen i stora mängder . På grund av detta , bör patienter med försvagat immunsystem eller kroniska sjukdomar , ammande mödrar och barn inte genomgå en kropp rengöra . Under reningsprocessen kan en patient uppleva kokar , cystor eller akne utbrott som gifter arbeta sig ut ur huden . De kan också uppleva muskelvärk , huvudvärk, frossa , ryggvärk , yrsel och illamående . Detta är känt som en rengörande kris. Vanligtvis detta skede går fort . Eftersom kroppen lämnar detta stadium , kan den inleda ett stadium av eufori eller en känsla av gränslös energi . Under denna period är det klokt att ignorera känslan och spara energi . Addera