Levern är en av kroppens allra viktigaste organ. Den avgiftar kroppen, bildar biokemiska ämnen som är avgörande för matsmältningen, lagrar överskott av blod, producerar galla som bryter ner fett, filtrerar blodet och hjälper kroppen att upprätthålla balansen mellan vätska och elektrolyter. Levern är oumbärlig – utan den kan vi helt enkelt inte fungera. Därför söker sig många till olika metoder för att få levern att arbeta på optimal nivå.
Detoxkurer har blivit mycket populära bland dem som känner behov av att "rensa" både kroppen och organen. Många upplever sig renare och lättare efter en avgiftning. Det finns flera olika sätt att detoxa, bland annat genom kostförändringar eller tarmbehandlingar. Kurerna kan se mycket olika ut, men de har alla samma grundläggande syfte: att bli av med gifter som kan ställa till med skada i kroppen och dess organ.
Många tror att gifter kommer in i kroppen via miljön samt via vissa livsmedel, exempelvis kött, socker, alkohol, mejeriprodukter, koffein och vissa typer av spannmål.
Leverns uppgift är att avlägsna gifter från kroppen. Men när levern kontinuerligt översvämmas och överbelastas hinner den inte längre göra sitt jobb – toxinerna får då fritt spelrum i kroppen. Detta kan ge upphov till sjukdomssymtom och på sikt skada den allmänna hälsan. Här är två naturliga metoder som ofta nämns i sammanhanget.
Rödbetor innehåller betain, ett naturligt ämne som anses stödja leverns egen avgiftning. Så här använder du metoden: riv råa rödbetor och blanda dem med rå linfröolja och färskpressad citronsaft. Ät denna blandning dagligen som ett komplement till en balanserad kost.
En annan välkänd metod bygger på kaffe. Brygg först ekologiskt kaffe och låt det svalna till kroppstemperatur. Använd sedan en lavemangspåse eller en spruta från apoteket för att försiktigt föra in kaffet i nedre delen av tarmen. Behåll vätskan där i 15 minuter, eller så länge du orkar, så att den hinner tas upp via venerna och transporteras till levern via portvenen. Enligt anhängarna stimulerar detta leverns avgiftning samtidigt som tarmarna gör sig av med gifterna.
Lavemanget rekommenderas utföras dagligen i tio dagar och därefter en gång per vecka i upp till sex veckor. Använd aldrig sötat kaffe, smaksatt kaffe eller kaffe med mjölk.
OBS: Kaffelavemang kan medföra biverkningar, bland annat rubbningar i elektrolytbalansen och risk för perforering av tarmväggen. Konsultera alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du prövar denna typ av behandling, särskilt om du har mag- eller tarmbesvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online