Vad är hydrokolonrengöring? Så fungerar kolonhydroterapi

Hydrokolonrengöring, även kallad kolonhydroterapi eller tarmirrigation, är en metod som går ut på att avlägsna slem och avfall som ackumulerats i tjocktarmen genom att skölja den med vatten – därav namnet "hydro". Fördelen jämfört med exempelvis örter och kosttillskott är att hela tjocktarmen kan rensas i en enda session, i stället för att behandlingen drar ut på tiden under flera veckor. Hydrokolonrengöring utförs vanligtvis av en utbildad kolonterapeut.

Så går behandlingen till

Vid en hydrokolonrengöring leds lågtrycksvatten genom en slang som förs in i patientens ändtarm. Vattnet passerar genom tjocktarmen och löser upp slemet och avfallet som fastnat på tarmväggarna, varefter det förorenade vattnet leds ut ur kroppen genom en annan slang. En kolonterapeut styr normalt sett vattenflödet under hela behandlingen och masserar samtidigt buken för att lösgöra avföring som fastnat i tarmen.

Fördelar med hydrokolonrengöring

Den största fördelen är att hela proceduren kan genomföras inom en enda session på cirka en timme. Dessutom kan även avföring som legat kvar i tarmen i åratal spolas ut ur kroppen, liksom skadliga bakterier och parasiter som trivs i slemavlagringarna. Många upplever även att upptaget av näringsämnen och vitaminer från maten blir effektivare efter behandlingen. Slutligen kan hydrokolonrengöring ge snabbare lindring vid uppblåsthet, gasbesvär, magont och förstoppning orsakade av osmält material i tjocktarmen.

Nackdelar

Liksom alla behandlingar har även hydrokolonrengöring sina nackdelar. För vissa kan själva processen upplevas som genant, eftersom den måste utföras i närvaro av en terapeut och innebär att slangar förs in i ändtarmen. Dessutom är hydrokolonrengöring ofta dyrare än andra rensningsmetoder, även om priset varierar beroende på var kliniken ligger. Det är också viktigt att komma ihåg att även nyttiga bakterier kan spolas bort tillsammans med de skadliga under behandlingen.

Möjliga biverkningar

Uppblåsthet, illamående, buksmärtor och kraftiga kramper är biverkningar som kan uppstå under och efter en hydrokolonrengöring. Orsaken är att gifter som sitter fast i tjocktarmen avlägsnas och spolas ut snabbt, vilket ger en omedelbar förändring i kroppens funktioner. Biverkningarna brukar dock bara vara i några dagar och beror mer på den plötsliga tömningen av avföring och gifter än på själva rensningen. Besvären kan minskas om du lever hälsosamt före och efter behandlingen och följer råden nedan.

Så undviker du biverkningar

Det finns flera sätt att förebygga de biverkningar som kan uppstå:

• Drick rikligt med vatten för att kompensera för den vätskebrist som kan uppstå när tarmen töms.
• Ät måttligt och undvik att äta dig mätt över, så att rensningen kan ske så smidigt som möjligt.
• Ta kosttillskott som probiotika för att återställa de nyttiga bakterier som kan ha spolats bort under behandlingen.
• Träna regelbundet – då lämnar gifter kroppen snabbare genom svetten.
• Avled tankarna från eventuella besvär genom att fokusera på aktiviteter som film, musik eller sport.

Kom ihåg att alltid rådfråga läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du genomgår kolonhydroterapi, särskilt om du redan har mag- eller tarmbesår eller lider av någon kronisk sjukdom.