Vilken är den viktigaste och mest effektiva åtgärden att vidta vid återupplivning?

Den viktigaste och mest effektiva åtgärden att vidta vid återupplivning är att starta bröstkompressioner omedelbart.

Genom att göra detta kan du hjälpa till att cirkulera blod och syre till personens hjärna och andra vitala organ. Detta kan bidra till att förbättra deras chanser att överleva.

Här är stegen för hur man utför bröstkompressioner:

1. Placera personen på rygg på ett stadigt underlag.

2. Stå på knä bredvid personens bröst.

3. Placera hälen på ena handen på personens bröstben, mellan bröstvårtorna.

4. Placera den andra handen över den första handen och lås ihop fingrarna.

5. Använd din kroppsvikt för att trycka ner personens bröst.

6. Tryck ner 30 gånger med en hastighet av 100 till 120 kompressioner per minut.

7. Låt personens bröstkorg rygga tillbaka helt efter varje kompression.

Fortsätt med bröstkompressioner tills hjälp kommer.

Att påbörja HLR så snabbt som möjligt kan göra stor skillnad i personens chanser att överleva.

Fasta och rening