Hur man tar Grapefrukt Olja

Grapefruktoljahar en rad positiva hälsoeffekter . Den kan användas som ett aptitstimulerande medel , såsom en njure rengöringsmedel och diuretikum, för avgiftning och som en anti -depressiva . Det kan appliceras topiskt , inhaleras direkt eller genom användningen av en diffusor eller tas internt som ett dagligt kosttillskott. Fördelarna med ett supplement kan ses nästan omedelbart eller under en period av flera veckor . Detta är vad du behöver
Vegetabilisk olja
Handduk
olja diffusor
Tom oljeburk
dropper
Visa fler Instruktioner
1

Kombinera tre droppar av ren grapefrukt eterisk olja med tre droppar vegetabilisk olja . Gnid in på botten av båda fötterna dagligen .
2

Kombinera fem droppar olja med en kruka eller sjunka full av varm , ångande vatten . Drapera en handduk över huvudet , böja över diskbänken eller behållare och andas i 10 minuter . Addera 3

Fyll en olje diffusor behållaren med vatten och upp till 15 droppar ren grapefrukt eterisk olja . Slå på den och andas normalt under hela dagen .
4

Blanda två droppar grapefrukt eterisk olja med två delar vegetabilisk olja i en burk . Applicera på tungan och svälja varje dag . Addera