Lider du av kroniska luftvägsbesvär som astma, bronkit eller emfysem har du troligen prövat en mängd receptfria och receptbelagda läkemedel i jakt på lindring och friare andning. Inhalatorer, kortikosteroider och andningsbehandlingar kan vara kostsamma – och de kan ibland ge oönskade biverkningar, särskilt vid långvarig användning. Som ett alternativ kan det vara värt att utforska några av de örtmedicinska botemedel som finns tillgängliga.
Växten Ephedra sinica, på kinesiska kallad ma huang, är välkänd inom traditionell kinesisk medicin. Både receptfria och receptbelagda avsvällande medel har under många år innehållit den verksamma substansen efedrin. På senare tid har efedrin dock kritiserats, eftersom det kopplats samman med förhöjt blodtryck. Enligt dr Yong Ping Jiang, chef för institutionen för orientalisk medicin vid Northwestern Health Sciences University, orsakar ma huang däremot inga biverkningar om den används korrekt. Han menar att växten bör kokas som avkok i stället för att tillsättas i fullstyrkt pulverform direkt i preparat. Om efedra förskrivs av en kvalificerad örtläkare, eller används enligt bruksanvisningen på receptfria produkter, kan den ge snabb lindring vid täppa och svullnad i bronkerna.
Kungsljus (Verbascum) är ett utmärkt slemlösande medel med lång tradition bland Nordamerikas ursprungsbefolkningar. Som stärkande tonic under hönsnuveperioden kan du brygga te på bladen – se bara till att sila teet noggrant, eftersom bladen är täckta med fina hår. Det mest effektiva sättet att använda kungsljus är dock att andas in röken från brinnande blad. Köp torkat kungsljus, eller torka det själv genom att hålla en jämn temperatur under processen, så att du undviker både mögel och överdriven uttorkning. Krossa de torkade bladen i en eldfast skål och tänd dem så att de glöder och utvecklar rök. Utöver att hjälpa dig bli av med sleme anses kungsljus även ha bronkdilaterande egenskaper och kan dessutom ge viss smärtlindring.
För enkelhetens skull kan du rulla bladen i cigarettpapper tillsammans med myntablad, som innehåller mentol – ytterligare ett beprövat botemedel för friare andning. Eftersom dessa örter varken innehåller tjära eller nikotin behöver du inte oroa dig för ökad risk av lungcancer när du röker dem på detta sätt.
Ett växtbaserat botemedel som idag forskas intensivt kring är druvkärneextrakt. En studie från 2002, genomförd vid Davis Heart and Lung Research Institute vid Ohio State University, visar att ämnen i druvkärneextrakt kan bidra till att påskynda återhämtningen av skadad vävnad. År 2009 upptäckte ett forskarteam vid University of Alabama i Birmingham att proantocyanidiner från druvkärnor – kemiska föreningar som extraherats från fröna – hämmar tillväxten av icke-småcelliga cancerceller, exempelvis lungcancer.
En av forskarna bakom studien, Santosh Katiyar, doktor vid UAB, sammanfattade resultaten så här: "Denna prekliniska studie tyder på att regelbundet intag av kost tillsatt med GSP borde ha stark klinisk relevans när det gäller förebyggande och behandling av lungcancerrisk hos människa."
Kom ihåg att örtmedicin, trots sina naturliga ursprung, är kraftfulla preparat. Rådfråga alltid läkare eller en kvalificerad örtläkare innan du påbörjar någon örtbehandling, särskilt om du redan använder läkemedel eller lider av underliggande hälsotillstånd som hjärt- och kärlsjukdomar eller högt blodtryck.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online