Njurarna är ett av kroppens viktigaste filtreringsorgan, vars främsta uppgift är att rena blodet – dygnet runt. Blodet är livsviktigt eftersom det transporterar syre och näringsämnen till alla delar av kroppen, samtidigt som det avlägsnar avfallsprodukter och gifter. Fungerar inte njurarna som de ska renas blodet otillräckligt, vilket med tiden kan leda till en rad olika sjukdomar. Naturläkemedel kan hjälpa till att rena och stärka njurarna på ett naturligt sätt.
Mjölon, även känt som uva ursi, är en av de örter som oftast rekommenderas för njurarnas skull. Örten gynnar njurarna på flera olika sätt. Enligt artikeln "6 Herbs for Kidney Cleanse" på webbplatsen Vitamins to Health har mjölon antibakteriella, antiseptiska och sammandragande egenskaper som hjälper till att döda bakterier och desinficera njurarna. Samma artikel rekommenderar även persilja, tång, åkerfräken och nässlor för att rena njurarna.
Vätskedrivande örter hjälper kroppen att bilda mer urin. Genom den ökade urinproduktionen sköljer njurarna och urinblåsan ut avfallsprodukter och gifter effektivare. Dessa örter säljs i hälsokostbutiker och på nätet. De flesta finns som kapslar, men vissa säljs även som te. Tar du örten i tablettform bör du börja med en liten dos för att se hur din kropp reagerar. Kom ihåg att örter också är verksamma ämnen och bör användas med försiktighet. Följ alltid anvisningarna på etiketten och rådfråga gärna en herbalist för professionell rådgivning.
Ingefära anses vara en utmärkt ört för att förbättra njurfunktionen. Enligt artikeln "Ginger" på webbplatsen Herbs 2000 är ingefära ett naturligt blodförtunnande medel som hjälper till att förebygga och lösa upp blodproppar. Webbplatsen skriver även: "En av de främsta fördelarna med ingefära som växtläkemedel är dess förmåga att stimulera cirkulationssystemet."
Det ökade blodflödet gynnar de miljontals små blodkärlen i nefronerna – njurarnas små filtreringsenheter som renar blodet. Ingefära kan användas på många olika sätt: som krydda i matlagningen, exempelvis i pepparkakor, eller som kosttillskott och te. Dessa produkter finns i hälsokostbutiker. Följ anvisningarna på förpackningen om du tar ingefära som kosttillskott.
Kirk Patrick på webbplatsen Natural News föreslår fem örter som gynnar njurarna, däribland kvickrot. "Kvickrot ökar urinproduktionen och behandlar urinvägsinfektioner som cystit och uretrit", skriver Patrick. Kvickrot har bakteriehämmande egenskaper som hjälper till att behandla dessa inflammatoriska sjukdomar. Örten är även användbar vid andra besvär som nedsätter njurfunktionen, och den kan delvis lösa upp njurstenar.
Kvickrot finns som kosttillskott. Patrick berättar också att roten kan malas ner och användas som kaffesurrogat. De fyra andra njurörter som rekommenderas är mjölon, grönt te, javate och rehmannia.
Rådfråga alltid läkare innan du börjar använda växtläkemedel, särskilt om du redan har en njursjukdom, är gravid eller tar andra läkemedel. Naturliga medel kan vara ett bra komplement, men de ersätter aldrig medicinsk vård vid allvarliga njurproblem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online