Att bli missförstådd innebär att någon har tolkat eller uppfattat det du sagt eller gjort på ett annat sätt än vad du avsåg. Det kan kännas både frustrerande och ensamt när man upplever att någon inte förstår en – särskilt om det rör sig om en person som står oss nära.
Alla har sin egen unika syn på världen, vilket ofta leder till olika tolkningar av samma situation. Du kan till exempel säga något som känns helt klart och självklart för dig, medan den andra personen utgår från ett annat referensramverk och därför förstår det på ett helt annat sätt.
Ibland uppstår missförstånd helt enkelt för att kommunikationen har varit otillräcklig. Om du inte tydligt förklarar vad du menar, eller om den andra personen inte lyssnar ordentligt, ökar risken för missförstånd avsevärt.
Känslor spelar också en viktig roll. Är du arg eller upprörd kan du lättare uttrycka dig på ett sätt som feltolkas. Och känner sig motparten i försvarsställning eller är på sin vakt blir hen ofta sämre på att verkligen lyssna på vad du har att säga.
Kommer ni från olika kulturer kan ni ha skilda sätt att kommunicera och olika sociala normer. Detta kan leda till missförstånd, även när ni talar exakt samma språk.
Att bli missförstådd kan kännas frustrerande, men kom ihåg att det sällan sker med avsikt. Hamnar du i en situation där du känner dig missförstådd – försök att hålla dig lugn och uttryck dig så tydligt som möjligt. Det kan också hjälpa att be den andra personen förklara hur hen tolkat det du sagt, eftersom det visar var kommunikationen gick snett. Med lite tålamod och ansträngning går de flesta missförstånd att reda ut, så att ni kan återfå förståelsen mellan varandra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online