Hur många procent av patienter med typ 2-diabetes lider av övervikt eller fetma?

Cirka 85–90 procent av alla personer som lever med typ 2-diabetes har samtidigt övervikt eller fetma. Siffran visar på ett tydligt och väl dokumenterat samband mellan kroppsvikt och utveckling av sjukdomen.

Varför är övervikt en så stor riskfaktor?

Fetma är en av de viktigaste riskfaktorerna för att utveckla typ 2-diabetes. Överflödigt kroppsfett – särskilt fett runt buken – påverkar kroppens känslighet för insulin och gör det svårare för cellerna att ta upp socker från blodet. Med tiden kan detta leda till förhöjda blodsockernivåer och i förlängningen till diabetes.

Det finns även ett tydligt dos-respons-samband: ju högre grad av övervikt en person har, desto större är risken att insjukna i typ 2-diabetes.

BMI som mått

Övervikt definieras oftast som ett BMI (kroppsmasseindex) på 25–29,9, medan fetma motsvarar ett BMI på 30 eller högre. Bland patienter med typ 2-diabetes återfinns den stora majoriteten inom dessa kategorier.

Vad kan viktminskning åstadkomma?

För personer som redan har diagnosen spelar vikten en avgörande roll för prognosen. En medveten viktminskning kan:

• Förbättra blodsockerkontrollen och i vissa fall leda till remission av sjukdomen
• Minska behovet av blodsockersänkande läkemedel
• Sänka risken för komplikationer som hjärt-kärlsjukdom, njurskador och nervskador

Även en relativt blygsam viktminskning på 5–10 procent av kroppsvikten kan ge märkbart bättre värden. I kombination med regelbunden fysisk aktivitet, hälsosam kost och uppföljning av vården ökar chanserna betydligt att hantera sjukdomen på lång sikt.