Det är inte möjligt att bestämma den exakta hastigheten med vilken 31 gram kolhydrater i en banan ger lågt blodsocker på 38. Hastigheten med vilken blodsockernivåerna stiger efter att ha konsumerat kolhydrater beror på flera faktorer, inklusive individens insulinkänslighet, typ och mängd kolhydrater som konsumeras, och förekomsten av andra livsmedel i måltiden.
Om du har lågt blodsocker är det viktigt att följa din läkares eller en legitimerad dietists råd för att hantera dina blodsockernivåer säkert och effektivt.
