Om Mayo Clinic Protein Diet

Desinformation i kosten och näringsbranschen är inget nytt . Många människor försöker bedrägligt fästa välrenommerade namnen på deras produkter i hopp om att öka försäljningen och samla stöd från mediakällor . Den " Mayo Clinic " Protein Diet faller rakt in i denna kategori . Trots namnet är det inte associerade eller stödja av Mayo Clinic . Om du har överväger att anta denna plan , här är vad du behöver veta . Om riksdagen

Den falska Mayo Clinic Diet Plan utvecklades på 1940-talet . Kosten fungerar på ett roterande 12-dagars -on , tvådagars - off cykel , som upprepas i 10 veckor . Vid upphörande av kosten , är viktminskning resultat utlovas i intervallet 50-55 pounds . Observera dock att detta är en modefluga kost, och även om du lyckas gå ner någonstans nära hävdade vikt , kommer du förmodligen få tillbaka allt vid nedläggning av planen .
Diet Theory

teorin om Mayo Clinic Diet kretsar kring de påstådda fettförbrännande egenskaper grapefrukt . Den förmodade nyckeln till dieten var konsumtionen av grapefrukt vid varje måltid , för att " få igång fettförbränningen . " Bortsett från grapefrukt , var dieters uppmuntras att fylla på något annat än fett och protein , utan diskriminering mellan friska och ohälsosamma fetter . Addera Mayo Diet Fördelar

Om du har någon tidigare närings kunskap och förstå skillnaden mellan friska och ohälsosamma fetter , är Mayo Clinic planen inte ett hemskt sätt att gå ner i vikt . Konsumerar en balanserad kost med lågt stärkelserika kolhydrater och mycket protein är ett försökt och sant metod för att förlora vikt . Dessutom ger den 12-dagars , två- dagars cykel dieters med behövs psykologisk paus från stelhet i varaktig en ansträngande plan.
Mayo Diet Nackdelar

Om , men är du en släkting bantning neophyte med liten eller ingen kunskap om vad som utgör hälsosam mat , är den falska Mayo Clinic Plan ett bra sätt att öka dina kolesterolnivåer samtidigt som lite i vägen för varaktig viktminskning . Eftersom detta är en extrem stil för att banta , det kommer att lära dig lite om rätt kost efter dieten . Således kommer du sannolikt att återgå till dina gamla , pre- kost vanor - att återfå din förlorade vikt på nolltid . En bra kost kommer att ge take- home lektioner så att du kan överleva utan påfrestningarna i en standardiserad planen , något som denna diet underlåter att göra . Köpa och sälja Överväganden

På balans, den falska Mayo diet plan kan inte säkert rekommenderas . Det finns många andra , mer sund diet planer som finns på marknaden som kommer att lära dig mer om rätt kost än att bara upprepa " äter grapefrukt " oändlighet. Om du är på marknaden för en fri diet plan , skulle du vara bättre styrning klara av falska Mayo Clinic Protein Plan . Addera