Biometric Diet

Popular - eller " fad " - dieter som Atkins diet och South Beach Diet har samlat massor av uppmärksamhet i media , medan andra kost -system har glidit i den populära radar. Biometri Nutrition & Fitness verkar vara en av dessa " sleeper " dieter .
Fastän Biometrics Nutrition & Fitness bolagets hemsida verkar vara daterad och i behov av underhåll (i december 2009 ) , idéerna av en " biometriska " kost visar fortfarande upp i senare litteratur . Det är något begränsat med information om det här intressant om obskyra kost. Definiera Biometric Diet

International Biometric Society , en grupp som inte är anslutna med Biometric Nutrition & Fitness , definierar begreppet " biometriska " som att använda statistik och matematik som en metod för att analysera biologiska data . För kosten , termen " biometriska " verkar fungera mer som en högteknologisk namn än en verklig definition av hur det fungerar

Still , i ett pressmeddelande den StayHealthy.com , Dr Robert Karch - . VD för Biometrics - beskriver hans biometriska diet som ett exakt sätt att beräkna kalorikravanpassade till individens viktminskningsbehov, samt personens träningsmål
Biometric - . The Bottom Line

Saint Francis Medical Center i Cape Girardeau , Missouri , stöder Biometrics som en diet som innebär anpassade matsedlar från recept nämns i Biometrics Nutrition & Fitness hemsida .

En strikt reglerat intaget är anlagd som består av nästan 60 procent kolhydrater , med ungefär lika delar av fett och protein som utgör resten . Åtta glas vatten är också listade som viktigt .

Tre träningspass i veckan styrketräning , på 30 minuter vardera , är också krävs för biometrisk kost. Kort sagt tycks den nedersta raden att äta en vettig kost - planerade ut för dig med en dietist av något slag - när den följer en övning rutin som utförs av en personlig tränare från Biometrics
.
problem med Biometric diet

Medan Biometrics dieten verkar helt logiskt , är det oklart hur man faktiskt genomföra dieten i sig . Företagets hemsida listar en mängd olika måltider men misslyckas att lista recept . Det kostar inget noterat , och det finns inga publikationer tillgängliga från Biometrics Nutrition & Fitness - . Bara behöver en kontakt e-post och telefonnummer

Kosten från Biometrics verkar vara ett förnuftigt sätt att gå ner i vikt , förutsatt att du kan komma i kontakt med både en dietist för att anpassa din måltid plan samt en tränare från organisationen . Dock kan du vara bättre att helt enkelt prata med din husläkare , som förmodligen kan göra samma sak - ställa en vettig diet plan och lägga ut hjälp övningar för viktminskning - . Inom en enkel , bekväm besök