Phospho Soda är ett laxermedel som säljs receptfritt på apotek och i dagligvaruhandeln. Produkten rengör tjocktarmen och tvingar fram en tarmrörelse. Läkare rekommenderar det ofta till patienter inför en koloskopi, eftersom det ger en tydligare bild av tarmen vid undersökningen. Vissa använder även Phospho Soda som en metod för snabb viktnedgång, eftersom kroppen kan bära på över ett kilo avföring som rensas ut vid en tarmrensning.
Det är viktigt att förstå att den viktnedgång som uppnås med Phospho Soda främst består av vatten och avföring – inte kroppsfett. Resultatet är därför tillfälligt, och vikten återgår till det normala så snart du äter och dricker som vanligt igen. Missbruk av laxermedel för viktnedgång kan dessutom leda till allvarliga hälsoproblem, bland annat elektrolytrubbningar, uttorkning och njurskador. Produkten har även dragits tillbaka från marknaden i vissa länder på grund av risken för akut fosfatnefropati, en allvarlig njurskada.
Phospho Soda rekommenderas inte för personer med njurproblem, hjärtsvikt eller vissa andra hälsotillstånd, exempelvis diabetes. Din läkare kan varna dig för riskfaktorer och hjälpa dig avgöra om produkten är lämplig för dig.
Innan du påbörjar någon form av tarmrensning med Phospho Soda ska du alltid prata med din läkare. Detta gäller särskilt om du har njurproblem, diabetes, hjärt-kärlsjukdom eller tar regelbundna mediciner. Läkaren kan bedöma riskerna och ge dig anvisningar som passar just din situation.
Dagen före behandlingen bör du undvika fiberrik mat som grönsaker, frukt och fullkornsprodukter, eftersom fibrer ökar tarmrörelserna och kan göra upplevelsen obekväm. Välj istället lättsmält mat som kyckling, fisk, pasta och mejeriprodukter. Öka samtidigt ditt intag av vatten och klara vätskor, exempelvis ananasjuice, sportdryck och andra fruktjuicer, för att motverka uttorkning.
Blanda cirka 2,4 dl (8 ounces) vatten med en matsked Phospho Soda och drick blandningen. Vänta 10 minuter, blanda sedan en ny dos och drick den. Efter ytterligare 10 minuter tar du en tredje dos – totalt tre doser inom loppet av 30 minuter.
Påföljande morgon blandar du en matsked Phospho Soda med cirka 2,4 dl vatten. Drick blandningen och ta ytterligare en dos inom 10 minuter – totalt två doser. Förvara eventuella rester av produkten i kylskåp.
Upprepa proceduren högst en gång i månaden och aldrig oftare än en gång per vecka, så att kroppen hinner återhämta sig mellan kurerna. Vid varje tarmrensning kan du märka en tillfällig viktnedgång på några kilo.
Laxermedel ska aldrig användas som en långsiktig metod för viktnedgång. Kontakta vården omedelbart om du upplever yrsel, oregelbunden puls, kraftig törst, muskelkrampar eller kraftigt minskad urinproduktion efter användning. För hållbara resultat är kostförändringar och regelbunden motion alltid säkrare och effektivare alternativ.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online