Nej, att ha avföring efter varje måltid är **inte typiskt** för vuxna. Det tyder på en överdriven gastrokolisk reflex eller underliggande orsak.
Normal frekvens
- 3 ggr/dag till 3 ggr/vecka = normalt intervall.
- Flesta vuxna: 1–2 ggr/dag, ofta morgon eller post-frukost.
Varför det kan hända efter ätande
- Gastrokolisk reflex: Magedistension → kolik massrörelse. Stark hos spädbarn; dämpar normalt hos vuxna.
- IBS-D (diarre-predominant): Hyperaktiv reflex + visceral hyperekänslighet.
- Matutlösare: Koffein, fett, FODMAP, konstgjorda sötmedel.
- Snabb transittid: Hyperthyroide, gall syra malabsorption, post-kolecystektomi.
- Inflammatorisk: Crohns, ulcerös kolit (brådska, blod, viktnedgång).
- Mediciner: Metformin, antibiotika, magnesium, laxativa.
När du ska söka läkare
- Nytt mönsterförändring som varar >2 veckor.
- Blod, slem, nattlig diarre.
- Viktnedgång, anemi, feber.
- Familjehistorik av IBD/kolorektal cancer.
Grundläggande utredning
- BHC, TSH, celiaki serologi, fekal kalprotektin, avföringsodling.
- Kolonoskopi om >45 år eller varningssignaler.
Hantering
- Fibermodulering (lösbar för IBS-D).
- Låg-FODMAP prov (dietist-ledd).
- Antispasmodika, gall syra bindare, eller riktad terapi per diagnos.
Enstaka post-måltidsbehov är okej. Konstant mönster = utreda.
