Inga vetenskapliga bevis stöder påståendet att personer med olika blodtyper bör följa specifika dieter. Blodtyp bestämmer inte näringsbehov eller predisponerar individer för särskilda livsmedelskänsligheter eller hälsotillstånd. En balanserad kost rik på hela livsmedel, frukt, grönsaker, magra proteiner och hälsosamma fetter rekommenderas för optimal hälsa, oavsett blodtyp. Konsultera en registrerad dietist eller sjukvårdspersonal för personlig kostrådgivning baserad på individuella behov och hälsomål.
