Blågröna alger Alternativ

blågröna alger eller cyanobakterier , är en näringsrik organism som har konsumerats under tusentals år . Blågröna alger är den högsta vegetabilisk källa till vitamin B12 och beta- karoten och är rik på mineralerna kalcium och krom. Den innehåller alla åtta essentiella aminosyror som stöd i byggandet av ny vävnad , enzymer och hormoner . Den har en näringsrik cellvägg som lätt tas upp av kroppen , vilket betyder att det kräver lite energisk utgifter att smälta . Men det finns andra alternativ till blågröna alger som kan förse dig med liknande näringsmässiga punch . Spirulina

Spirulina är en typ av blågröna alger odlas i konstgjorda dammar . Spirulina är mindre näringsmässigt tät än Aphanizomenon Flos Aquae ( AFA ) , arter av blågröna alger som odlas i sötvatten i det vilda . Det behandlas med värme för distribution, vilket resulterar i en hårdare cellvägg. Det kan vara en lägre assimilering av näringsämnen av detta skäl . Addera Chlorella

Chlorella är en typ av grönalger . Liksom blågröna alger , är Chlorella djupt närande , som innehåller många vitaminer , mineraler, aminosyror , proteiner och socker . Chlorella har använts för att behandla cancer , minska biverkningarna strålning , stimulera immunsystemetoch bromsa åldrandeprocessen . Chlorella är också behandlas med värme för distribution och , assimilering av näringsämnen kräver att bryta ner cellväggen . Addera Red Marine Algae

Red havsalger har mindre likhet till blågröna alger sedan spirulina och chlorella , men det kan användas som ett alternativ för någon särskild undersökning för att stärka immunförsvaret . Red havsalger har kopplats till att minska bildandet av herpesvirus .

Acai Bär

Även acai bär är en helt annan typ av anläggning än blågröna alger , de är också tippad som superfoods och är mycket närande . Den acai bär är en grapelike frukt skördas från regnskogar i Sydamerika . Acai bär har mycket höga halter av antioxidanter, vitaminer och mineraler, bland annat kalium , fiber , kalcium , fosfor , protein , vitamin C , E , B1 , B2 , B3 , . Och fettsyror omega - 9 och omega - 6
Addera