Det finns inget svar på denna fråga eftersom mängden vatten en person behöver dricka per dag kan variera beroende på ett antal faktorer, såsom ålder, vikt, aktivitetsnivå, klimat och allmän hälsa. Men National Academies of Sciences, Engineering and Medicine rekommenderar att vuxna kvinnor dricker cirka 2,7 liter (91 ounces) vatten per dag och att vuxna män dricker cirka 3,7 liter (125 ounces) vatten per dag. Observera dock att detta bara är allmänna riktlinjer och kan variera beroende på individ.
