Farliga faddieter

Diet och motion kan förbättra en persons fysiska välbefinnande och öka chanserna för viktminskning. För att begränsa kaloriintag , kan en diet kräver deltagarna att följa oortodoxa ätmönster . Modefluga kostvanor ta detta koncept till det yttersta, och innebär ofta att äta krav som är potentiellt farliga . Äppelcidervinäger Diet

I " äppelcidervinäger " diet , ska människor att konsumera flera teskedar äppelcidervinäger före varje måltid . Dieters tror att syran i ättika kombineras med pektin i äpplen skulle utlösa ökad viktminskning. I verkligheten kan kosten att göra mer skada än nytta . Halten vinäger , enligt WebMD , kan orsaka benförlust och kaliumbrist . Dessutom kan vinäger orsaka illamående , vilket skulle avskräcka dieters från att äta hela , hälsosamma måltider .
Cookie Diet

I " Cookie " diet , människor ges särskild recept cookies som innehåller tillsatta näringsämnen och aminosyror . Kakorna är att ätas som ersättning för en eller flera måltider under dagen , vilket i teorin minskar dagliga kaloriintag . Tyvärr har cookies inte helt ersätta alla de näringsämnen som vunnits genom att äta en hel måltid. Därför kan deltagarna i kosten vara brist på viktiga vitaminer . Eventuella tillfälliga fördelar viktminskning kan gå förlorad på att gå till en normal , icke - restriktiv diet . Addera Barnmat Diet

Barnmat innehåller vanligtvis utan tillsats fetter , fyllmedel eller tillsatser och är lättare att smälta . Livsmedel med de små behållarna är pre- sorters och låg i kalorier . Bebis fot dieter utnyttja dessa fakta genom att kräva dieters att äta barnmat för alla sina måltider . Denna diet ger inte hjärtat skydds fiber eller D-vitamin som vuxna behöver . Köpa ekologiska livsmedel och grönsaker och ta bort snabbmat från kosten kommer att tillåta dieters att hålla sitt kaloriintag lågt utan att ta till barnmat .
HCG Diet

En annan kost innebär dagliga injektioner av en graviditet hormon som kallas humant koriongonadotropin ( HCG ) och en daglig 500 kaloriintag . Den fertilitet läkemedel sägs av förespråkarna för att skapa en mer tilltalande fördelning av kroppsfett , och samtidigt minska hungern eller obehag i samband med bantning. FDA har inkluderat en etikett med läkemedlet som betonar att läkemedlet inte ökar eller förbättra viktminskning . Dessutom har HCG biverkningar inklusive svullnad , depression, Blod proppar och bröstsmärtor. Addera