Gurkmeja är en medicinalväxt som länge använts både för sina kosmetiska egenskaper och sina hälsofrämjande fördelar. Yttre användning av gurkmeja medför sällan några risker, men om den konsumeras i stora mängder kan den få betydande negativa effekter på kroppen. Att känna till de möjliga biverkningarna är därför viktigt för dig som använder gurkmeja regelbundet, oavsett om det sker i matlagningen eller som kosttillskott.
Överdriven konsumtion av gurkmeja kan leda till besvär i magen, bland annat diarré och förstoppning. Läkare rekommenderar ibland gurkmejatillskott mot akne, inflammatoriska problem och för att sänka blodsockernivåerna. Tas tillskotten dock i alltför stora doser finns det risk för blockering av gallgångarna, gallsten, magsår och njursten.
Har du tidigare haft någon av dessa problem bör du informera din läkare, eftersom gurkmeja kan förvärra ditt tillstånd.
Om du har ett svagt immunförsvar och är extra känslig för sjukdomar och infektioner bör du undvika alla former av gurkmeja. Gurkmeja har en tendens att försvaga immunsystemet, oavsett om den intas i tablettform eller som pulver.
Gravida kvinnor bör inte äta höga doser gurkmeja, och personer som ska genomgå en operation rekommenderas att avstå från gurkmeja i minst två veckor före ingreppet.
Doser som överstiger de medicinskt rekommenderade kan utlösa illamående och migrän. Det finns ingen officiellt fastställd standarddos för gurkmeja, eftersom den inte räknas som ett essentiellt näringsämne. Som riktlinje bör dock gurkmeja eller kurkumin konsumeras inom intervallet 400 till 600 mg per dag.
Gurkmeja har använts av många människor för kosmetiska ändamål. Dess antibakteriella egenskaper anses hjälpa mot hudproblem som akne, fläckar, ärr, skärsår och sår. Vissa personer är dock allergiska mot gurkmeja vid yttre användning. För dessa individer kan applicering på huden orsaka nya problem eller förvärra redan befintliga besvär.
Irritation, brännande känsla och rodnad i huden är vanliga symtom på allergisk reaktion mot gurkmeja. Upplever du dessa besvär bör du omedelbart sluta använda produkten och vid behov kontakta läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online