1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

QuickTrim-instruktioner – så använder du viktminskningsprodukterna på rätt sätt

QuickTrim är en serie viktminskningsprodukter som marknadsförs av realitystjärnorna Kim, Khloe och Kourtney Kardashian. Enligt QuickTrims webbplats är produktserien, som bland annat omfattar fettförbrännare och en cellulitgel för utvärtes bruk, framtagen för att hjälpa dig gå ner i vikt snabbt genom att öka kaloriförbränningen, minska uppblåsthet och dämpa matbegär. Observera dock att inget av dessa påståenden har godkänts av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA (Food and Drug Administration). Produkterna kan köpas både online och hos stora återförsäljare som GNC, Walmart och Walgreens.

Det här behöver du

  • QuickTrim-produkter

Instruktioner

Steg 1: Välj rätt produkt

Välj den QuickTrim-produkt som passar dina behov bäst. För dig som vill gå ner i vikt snabbt rekommenderar QuickTrims webbplats antingen formeln Fast Cleanse eller Burn & Cleanse. Extreme Burn rekommenderas istället för dig som redan gått ner i vikt och vill bibehålla resultatet.

Steg 2: Följ doseringsanvisningarna noggrant

Läs alla anvisningar på förpackningen noga och använd produkten precis enligt anvisningarna. Enligt QuickTrims webbplats ska du vid användning av Burn & Cleanse ta en eller två Iso-Burn-tabletter tillsammans med dagens två största måltider samt två Iso-Cleanse-tabletter cirka en timme före läggdags. Dosen kan höjas till maximalt fyra tabletter beroende på din individuella tolerans.
Använder du Fast Cleanse ska du dricka 6 cl (2 oz) av produkten utblandad med 12 cl (4 oz) vatten mellan måltiderna, upp till fyra gånger per dag. Extreme Burn tas som en eller två tabletter med dagens två största måltider, men aldrig mer än fyra tabletter per dygn.

Steg 3: Kombinera med kost och träning

Följ tränings- och kostprogrammet som finns i guiden som medföljer din valda QuickTrim-produkt för att uppnå bästa möjliga resultat. När programmet är avslutat rekommenderar QuickTrims webbplats att du begränsar ditt dagliga fettintag till 20 procent av kalorierna, minskar sockerkonsumtionen, undviker kaloririka drycker, äter fyra till fem mindre måltider per dag och styrketränar minst tre gånger i veckan för att behålla din nya vikt.

Tips och säkerhet

Konsultera alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda viktminskningsprodukter, särskilt om du är gravid, ammar, tar regelbundna mediciner eller har något underliggande hälsotillstånd. Kom ihåg att kosttillskott inte ersätter en balanserad kost och regelbunden motion.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online