Växtbaserade botemedel används både i medicinskt syfte och som ett sätt att stärka det allmänna välbefinnandet och hälsan. De flesta växtbaserade kurer har sina rötter i hundratals eller till och med tusentals års traditionell användning och har visat sig kunna lindra vissa besvär. På marknaden finns hundratals olika preparat – här presenterar vi några av de mest populära.
Guldfot är en växt som är inhemsk i USA. Den upptäcktes ursprungligen i landets östra delar men odlas numera även i västra USA och i Kanada. Växten liknar en prästkragblomma men bär ett litet rött bär som påminner om ett hallon. Den verksamma substansen i guldfot är berberin, som tros aktivera vita blodkroppar och därigenom hjälpa kroppen att bekämpa infektioner. Guldfot används traditionellt mot matsmältningsbesvär, magont, förstoppning, diarré, magsår, sårblåsor i munnen, halsont, tandköttsinflammation, irritation i munhålan, vaginal irritation, lindrig ögoninflammation, förkylning och influensa samt öronvärk.
Kamomill kommer ursprungligen från Europa och Asien och har använts som läkeväxt i århundraden. Den är uppskattad mot magont och olika typer av inflammationer. De verksamma ämnena är eteriska oljor som alfa-bisabolol, alfa-bisabololoxider A och B samt matricin, och flavonoider som apigenin, luteolin och quercetin. Kamomill lindrar även muskelsmärta och kramper, vilket har gjort den till ett populärt lugnande medel i många kulturer. Kamomill dricks oftast som te.
Vitlök är en kraftfull medicinalväxt som använts av många kulturer genom historien. Den är känd för att stärka immunförsvaret och har länge använts mot förkylningar och influensa. Det verksamma ämnet är alliin, som omvandlas till allicin när löken krossas. Allicin ger vitlök både dess karakteristiska lukt och dess medicinska egenskaper. Vitlök används mot mensvärk, högt blodtryck, hosta, mag- och tarmbesvär, åderförkalkning och bronkit. Den har dessutom visat sig ha svampdödande, antivirala och bakteriedödande egenskaper, och som kraftfull antioxidant kan den bidra till att förebygga tjocktarmscancer. Vitlök kan tas i tablettform, som olja eller helt enkelt ätas rå eller tillagad i maten.
Ginseng är den allra mest populära växtbaserade kuren. Den har använts kontinuerligt i Kina i omkring 5 000 år och innehåller många mineraler med gynnsamma egenskaper för kroppen. Ginseng används för att öka energi och vitalitet samt för att stötta immunförsvaret. Den tas bland annat mot stress, nedsatt minne, övervikt, utmattning, trötthet och fertilitetsproblem, och sägs även öka potensen. Ginseng finns som kosttillskott i kapselform och ingår i många teer och växtbaserade energidrycker.
Kom ihåg att alltid rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du påbörjar behandling med växtbaserade preparat, särskilt om du tar andra läkemedel, är gravid eller ammar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online