Maskrosen har använts i århundraden som en naturlig metod för att avgifta kroppen. Irokeser och moheganindianer åt maskrosblad för att förebygga matsmältningsbesvär och hålla energinivåerna uppe. Idag dricker många människor maskroste för att rena levern, njurarna och tarmarna från skadliga gifter samt för att förbättra hudtillstånd som eksem och akne. Maskroste kan tillverkas av växtens rötter, blad eller blommor.
Att göra eget te på maskrosblad är en enkel process. Om du använder blad från din egen trädgård ska du tvätta dem noggrant. Använd aldrig maskrosblad från gräsmattor eller andra områden som kan ha besprutats med bekämpningsmedel. Maskrosblad kan också köpas i de flesta hälsokostbutiker. För att göra teet, lägg 1–2 teskedar torkade maskrosblad i hett vatten och låt dra i 10 minuter. Sila av och drick upp till tre gånger dagligen.
Om teet blir för beskt kan du smaksätta det med naturliga sötningsmedel som honung eller apelsinskivor. Istället för att lägga bladen direkt i vattnet kan du använda en tekula i rostfritt stål eller en tekorg av rotting, om du har en sådan – då slipper du sila teet.
Maskrosblommor används oftast för att tillverka maskrosvin, en dryck som sägs rena blodet. För att göra te på maskrosblommor, lägg flera rena, ekologiskt odlade blommor i hett vatten och låt dra i 10 minuter. Sila av och drick. Precis som med bladte kan beskan motverkas med naturliga sötningsmedel som fruktskivor, honung eller agavesirap. Drick upp till tre gånger dagligen.
Maskrosroten är den del av växten som mest används för hälsosyften. Roten bör köpas torkad (gärna minst ett år gammal) från en hälsokostbutik. För att göra teet, koka 6 matskedar torkad maskrosrot i vatten i 20 minuter och sila. Blandningen kan sedan kombineras med 6 matskedar färska maskrosblad, täckas över och få dra ytterligare 20 minuter. Sila och drick upp till tre gånger dagligen. Tillsätt sötningsmedel efter smak.
Det finns många varumärken av maskroste att köpa i livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker. Ett populärt alternativ är Yogi DeTox-te, som består av en blandning av ekologisk maskros, kardborre och andra örter. Färdigköpta teer är ett bra val för dig som tycker att hemgjorda teer är för beska eller tidskrävande. Låt helt enkelt tepåsen dra i hett vatten och drick upp till tre gånger dagligen.
Konsultera alltid läkare innan du börjar dricka maskroste regelbundet, särskilt om du tar mediciner, är gravid eller ammar, eftersom maskros kan interagera med vissa läkemedel och påverka kroppen på olika sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online