Q10 100 mg fördelar

Q10 eller Q10 , produceras naturligt i människokroppen; nivåer tycks avta med åldern och hos patienter med vissa sjukdomar som Parkinsons sjukdom , hjärt-och kärlsjukdomar eller cancer . Q10 visas också i kostkällor såsom fullkorn , fet fisk som lax och orgel kött såsom lever . Att ta 100 mg per dag av Q10 , i kombination med en hälsosam kost , kan fylla på låga nivåer av Q10 och eventuellt ge andra positiva hälsoeffekter . Att behandla /förebygga kardiovaskulär sjukdom

Q10 visar lovande resultat i potentiellt förebygga och hjälpa till att behandla hjärtsjukdomar . Tillägget förbättrar produktionen av cellulär energi, minska bildningen av blodproppar och för att förhindra skador orsakade av fria radikaler. Enligt Peter H. Langsjoen , MD , med University of Washington , verkar Q10 i höga koncentrationer i cellerna i hjärtat muskler; svåra Q10 brister kan bidra till hjärtsvikt . Mayo Clinic instämmer , och statistik att Q10 kan hjälpa till att behandla och förebygga hjärtsjukdomar , förhindra återfall av hjärtinfarkt , och förbättra villkoren såsom mitralisklaffstenos framfall . Mer detaljerade studier behövs eftersom inga bevis finns för närvarande att definitivt anknyter tillägget till kardiovaskulära fördelar .
Slow Parkinsons sjukdom

Enligt det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och stroke ( NINDS ) , med regelbunden Q10 kan bromsa utvecklingen av Parkinsons sjukdom om de tas i ett tidigt skede av sjukdomen . En 2002 NINDS studie antydde att tillägget kan förbättra funktionen av mitokondrier , som genererar cellenergin och potentiellt skydda områden av hjärnan som är skadade av Parkinsons sjukdom. Mayo Clinic föreslår också att Q10 har potential vid behandling av Parkinsons sjukdom; Men både NINDS och Mayo Clinic påpekar att det krävs ytterligare omfattande forskning för att bekräfta tillägget fördelar . Addera minimera skador från fria radikaler

Coenzym Q10 är en antioxidant . Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin , kan antioxidanter förhindrar cellskador från fria radikaler : instabila molekyler som produceras i kroppen under normal matsmältning och efter exponering för kemikalier såsom strålning , miljögifter och tobaksrök . Att ta en 100 mg tillägg förutom att äta en balanserad kost kan öka Q10 förmåga att neutralisera fria radikaler i kroppen och eventuellt förhindra eller minimera skador från fria radikaler .
Sänka högt blodtryck

Enligt University of Maryland Medical Center , ta Q10 tillskott kan sänka högt blodtryck nivåer inom 4-12 veckor börjar tillskott . Mayo Clinic instämmer i att det är "bra " vetenskapliga bevis som stöder Q10 användning i fallande blodtryck; Men eftersom Mayo Clinic varnar behövs långsiktig forskning för att stödja och stärka rekommendationen . Addera