Klamath alger kristaller är en bra källa till B-vitaminer , enligt Susan Clark , före detta fysiska hälsa reporter för London Times och andra brittiska publikationer . Detta är en viktig punkt för veganer eftersom B - 12 är ett viktigt näringsämne , men finns främst i kött, ägg och mejeriprodukter. De flesta vegetabiliska källor som har B - 12 innehåller en form som människan inte kan metabolisera . En studie i mars 3, 2009 numret av International Journal för vitamin -och näringslära bekräftat dess värde som källa till B - 12 .
Clark tillade att algerna innehåller en betydande mängd järn i en form som är lätt för kroppen att absorbera och använda .
Klamath alger kristaller är rika på antioxidanter , enligt ett lag som leds av University of Modena forskaren Alessandro Genazzani i en April 25, 2009 numret av Gynekologisk endokrinologi journal . Addera Klimakteriet
Genazzani team fann också att en Klamath algextrakt sprej ( Klamin ) minskade klimakteriebesvär hos kvinnor och kan vara ett lönsamt alternativ för hormonbehandling .
Addera Mood Enhancer
algerna innehåller också fenyletylamin , ett naturligt förekommande kemisk förening som kan minska och förebygga depression , konstaterade Genazzi team .
Förbehåll
Dr Stephen Barrett rapporterade på Quack Watch att Oregon Health Department fann att Klamath Lake alger hade betydande nivåer av microcystiner , gifter som lagras i och kan skada levern . Han varnade också för att alger skördas från bräckt dammar och sjöar ( t.ex. Klamath Lake ) kan orsaka gastroenterit och hepatit .
Klamath alger kan orsaka ögonirritationoch hudutslag vid kontakt , enligt Naturvårdsverket , flera Kalifornien miljöorgan och en artikel i den 21 aug 2009 numret av The Oregonian tidningen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom