Korallkalcium är ett kosttillskott som tillverkas av fossiliserad korall. Det sägs finnas hela 200 terapeutiska fördelar med korallkalcium, men den främsta av dem är dess förmåga att alkalizera kroppen. Nedan går vi igenom de mest omtalade hälsoeffekterna.
När kroppens pH-nivå förskjuts från surt till basiskt sägs syrehalten i cellerna öka. Detta kan stärka immunförsvaret, göra kroppen mer motståndskraftig mot sjukdomar, bromsa åldrandeprocessen samt hjälpa till att eliminera gifter ur kroppen.
Under sin livstid filtrerade korallen havsvatten, och när den fossiliserats innehåller den kalcium samt 73 andra mineraler som människokroppen behöver för att hjärtat ska slå, för att celler ska kunna dela sig och för DNA-replikation. Eftersom de flesta inte får i sig tillräckligt med kalcium eller mineraler via kosten tvingas kroppen att "stjäla" dessa näringsämnen från skelettet, vilket i slutändan kan leda till benskörhet (osteoporos).
Korallkalcium innehåller även antioxidanter som kan skydda kroppen mot fria radikalers skadliga effekter. Fria radikaler är instabila molekyler som skapas av vår livsstil eller naturligt genom kroppens normala biologiska processer. Spridningen av fria radikaler har kopplats till över 80 olika hälsotillstånd – en enda dragning på en cigarett ska enligt uppgift skapa 375 000 fria radikaler. Eftersom antioxidanter hjälper till att neutralisera fria radikaler kan korallkalcium bidra till att förebygga många hälsoproblem.
Korallkalcium finns naturligt i Japans jordar och hamnar därigenom i dricksvattnet. När japanerna dricker vattnet och använder det i matlagning får de i sig både korallkalciumet och alla spårmineraler. Utöver dricksvattnet lever många japaner en livsstil som liknar människors i USA. Trots detta visar statistik att antalet personer som är 100 år eller äldre per 100 000 invånare i Okinawa är 28, medan motsvarande siffra i USA endast är tre.
Utan tillräckligt med kalcium försämras kroppens förmåga att läka sår och skador avsevärt. Skärsår, blåmärken, benbrott och andra skador kan ta betydligt längre tid att läka hos personer med kalciumbrist.
Korallkalcium kan hjälpa till att motverka symtom vid PMS, i synnerhet nedstämdhet, sömnproblem och irritabilitet. För vissa kvinnor kan det fungera som ett effektivt alternativ till receptbelagda antidepressiva läkemedel – utan deras biverkningar.
Även om fler studier behöver genomföras kan fossiliserat korallkalcium möjligen hjälpa till att förebygga upp till 200 sjukdomar som kopplas till kalciumbrist.
Korallkalcium tillskrivs en rad potentiella hälsofördelar, från ett starkare skelett och bättre läkningsförmåga till skydd mot fria radikaler. Kom dock ihåg att forskningsläget fortfarande är begränsat – rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar ta nya kosttillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online