Vilka är fördelarna med krom Polynicotinate

? Mängden krom kroppen behöver kan mätas i bara mikrogram . Men vilken skillnad en så liten bit gör i hur vi ser och känner . Krom hjälper till att hålla blodsockernivån friska , och det bidrar också till att bygga magert , muskulösa kroppar . Behöver vi ett tillägg ?

Helst bör vi kunna få tillräckligt med krom från vår kost . Men eftersom en stor del av jorden där grödor odlas har grovt utarmat av mineraler , många dietister säger att vi är bristfälliga och råda med en kromtillskott.
Polynicotinate eller Picolinate ?

Chromium polynicotinate , även känd som niacin bundet krom , kan vara den föredragna formen att använda . I en forskningsstudie med hamstrar , orsakade chromiumpicolinate skador på sina kromosomer , en FÖREBÅDANDE händelse till cancer . Forskarna observerade att andra former av krom inte ledde till sådan skada , vilket leder dem att tro att orsaken var den pikolinsyra och inte själva krom . Addera blodsocker Hantering

för den som tittar på blodsocker , är krom ett naturligt stöd till insulin effektivitet . Hos friska personer , skyttlar insulin socker in i cellerna där det kan användas för energi . För dem som upplever insulinresistens emellertid receptorer på celler vägra att öppna. Krom är som en nyckel som låser upp de receptorer , vilket gör socker inne i cellen .
Förlora fett , Extra Muscle

I en 8 - veckors studie vid Georgetown University , krom polynicotinate hjälpt överviktiga kvinnor förlorar fett utan att skada muskler , jämfört med gruppen med placebo .
ungdomlig hud , längre liv

Vill fastare hud med färre linjer ? Nicholas V. Perricone , MD , säger krom kan hjälpa dig att uppnå det . I själva verket rör sin blogg att krom polynicotinate även kan öka livslängden med så mycket som 20 procent . Addera