Äldre kan ha stor nytta av kosttillskott när de har svårt att få i sig tillräckligt med kalorier genom den dagliga kosten. Hälsoproblem, socioekonomiska faktorer, ensamhet och dietrestriktioner är alla omständigheter som kan bidra till viktnedgång och undernäring hos äldre människor.
Vissa sjukdomstillstånd kan göra att kosttillskott behövs, bland annat dålig sårläkning, trycksår, perioder före eller efter operationer, demens, hjärtsjukdomar och allmän skröplighet. Oavsiktlig viktnedgång kan orsaka komplikationer vid sjukdom, försämra immunförsvaret samt leda till depression och i värsta fall döden.
Marknaden erbjuder många olika sorters kosttillskott. Vissa är rika på kalorier och protein och är utformade för att främja viktökning, medan andra riktar sig specifikt till personer med diabetes, problem med skeletthälsan eller cancer. Det finns även näringsdrycker anpassade för olika behov och smaker, vilket gör det lättare att hitta ett alternativ som passar den äldres preferenser.
Flytande näringsdrycker kan leda till förbättrad hälsa, viktökning, bättre funktionell förmåga i vardagen och minskade vårdkostnader över tid. Regelbunden användning under överinseende av vårdpersonal ger ofta bäst resultat.
I vissa fall kan näringsrik mat som glass, milkshakes och puddingar, eller ofta återkommande små måltider bestående av favoriträtter, vara precis lika effektivt som dyra kosttillskott. Social samvaro i samband med måltiderna och regelbundet motionerande kan också förbättra aptiten. Kombinationen av fysisk aktivitet och kosttillskott kan dessutom leda till ett högre totalt kaloriintag och bättre muskelmassa.
Anhöriga och vårdgivare bör noggrant bevaka oavsiktlig viktnedgång hos äldre och alltid kontakta läkare eller annan medicinsk expertis för bedömning och behandling. En professionell utredning kan identifiera bakomliggande orsaker och säkerställa att rätt åtgärder vidtas i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online