Risk för Body Building Supplements

Ett ​​antal bodybuilding tillskott finns på marknaden i dag , mer än vid någon annan tidpunkt i historien av sporten . Personer som arbetar ute kan ta proteintillskott , aminosyror piller, gainer , kreatin och många andra kosttillskott . Men det finns vissa risker som kommer med att ta bodybuilding tillskott . Dock kommer företag som säljer dessa produkter har du att tro något annat . Candidiasis och Leaky Gut Syndrome

flesta bodybuilding tillskott använder vassle och vete i sina produkter . Vassle är en aminosyra som finns i mjölk. Både vassle och vete innehåller mycket gluten , ett protein med ett högt glykemiskt index . Att ta alltför många kosttillskott , som kroppsbyggare brukar göra , kan beskatta mag-tarmkanalen . Med tiden kan det urholka de naturliga bakterier i mag-tarmkanalen och kolon och sporra ett tillstånd som kallas candidiasis . Detta är en överproduktion av Candida albicans , som är en jäst-liknande svamp. Candidiasis kan orsaka en rad problem , som till exempel migrän , magkatarr , diarré och även autoimmuna sjukdomar (dvs , Crohns sjukdom, multipel kemisk känslighet ).

Candidiasis är också förknippade med läckande tarm syndrom , ett tillstånd där jästen faktiskt perforerar slemhinnan i tunntarmen . Detta kan orsaka osmält mat , gifter och främmande bakterier att komma in i blodomloppet och belasta levern .

Födoämnesallergier

Bodybuilders som har allergier inte inser att de har vissa livsmedel allergier tills de börjar ta bodybuilding tillskott . Vissa bodybuilders kan vara allergisk mot vassle eller vete . Symtom från födoämnesallergier kan inkludera magkatarr , yrsel , huvudvärk och andra influensaliknande symtom . Dessa symtom försvinner vanligtvis när bodybuilder slutar ta tillägget . Men det vete allergi kan få dem att ha liknande symtom när de äter bröd , pizza , pasta och andra produkter som innehåller vete . Addera Dolda anabola steroider

på grund av konkurrensen på bodybuilding tillskott , företag försöker ofta överträffa varandra med den senaste " stora" tillägg. Vissa produkter innehåller spår av anabola steroider , som kan orsaka hjärtproblem . Och eftersom de för närvarande inte behöver godkännande av FDA , företagen har inga särskilda restriktioner . Dock är lagstiftning på gång och många professionella idrottslag har förbjudit vissa kosttillskott .

Kalkavlagringar

Unga bodybuilders är ofta omedvetna om att de så småningom kan få kalkavlagringar från ta alltför många kosttillskott . Kalkavlagringar tar ofta många år för att bilda , men de kan plågsamt påverka ben , muskler och även inre organ. Kvinnor har vet att få dem i deras bröst .

Acid Reflux

Bodybuilders som tar kosttillskott kan få sura uppstötningar . De flesta människor tar antacida för att lindra detta tillstånd . Men sura uppstötningar orsakas av dieter som är för surt . Bodybuilding tillskott är mycket sura , eftersom många innehåller aminosyror . Hög surhetsgrad i kroppen kan leda till många hälsoproblem. Man måste balansera syra födointag med alkaliska livsmedel , som grönsaker , frukt och sötpotatis . Addera