Hur mycket DHEA att ta

DHEA ( dehydroepiandrosteron ) är en steroid som normalt produceras av binjurarna . Det är en föregångare till könshormoner , testosteron och östrogen . Men vår snabba liv och tvivelaktiga matvanor ofta orsakar binjurarna att fungera felaktigt . Många människor kan finna sig bristfällig i DHEA . Att bestämma den rätta dosen av DHEA är inte en exakt vetenskap och varierar med tillstånd och läkare . DHEA vs DHEA-S

DHEA-S är den sulfatester av DHEA . DHEA katalyseras i kroppen till DHEA -S. I själva verket är de flesta DHEA i kroppen existerar som den DHEA-S -ester. Denna omvandling sker i levern och tarmarna. Mätningar av nivåerna utförs med den sulfatester. Detta är att föredra framför DHEA nivåer som kan variera beroende på vilken tid på dygnet . DHEA - S nivåer är föremål för någon sådan variation .
Kontroll nivåer

Enligt Dr Ray Sahelian , en auktoritet på naturläkemedel formuleringar och tillskott , vissa läkare väljer att testet redan existerande DHEA - S nivåer . Om nivåerna är låga , de läkare börjar med att titrera doser av 5-50 mg i 5 till 10 steg mg tills nivåerna stämmer överens med en yngre person . Om det efter komplettering i 30 dagar finns det ingen märkbar förändring , är administrationen av DHEA stoppas .

Det är viktigt att notera att DHEA metaboliseras i levern , så när man tar det i tablettform , är det tveksamt hur mycket faktiskt når blodströmmen. Detta kommer att påverka eventuella mätningar av DHEA - S nivåer . Vissa yrkesmän rekommenderar sublingual ( under tungan ) administrering av DHEA , men Dr Sahelian säger att det inte finns några bra bevis för det är ett bättre leveranssystem , såsom DHEA också metaboliseras i tarmen .


Dosering

flesta läkare rekommenderar titreringen strategi . För DHEA som innebär början vid 5 mg och öka doseringen till dess att patienten börjar visa en effekt eller tills nivåerna toppen ut . Din individuella dosering beror på pre - dosnivåer och din utnyttjandegrad . Utan ett recept , over- the-counter doser är 10 , 25 och 50 mg .
Anti - Aging

flesta utövare toppen ut DHEA dosering på 50 mg . Men andra tycker att den här dosen är för låg för att ge någon anti - aging fördelar . De rekommenderar 200 mg för att se eventuella förändringar . Det suggestd av DHEA specialister som människor börjar att få sina DHEA nivåer kontrolleras med början i 40-årsåldern .
En kommentar om DHEA och cancer

DHEA är en föregångare för den könshormonerna östrogen och testosteron. Du bör se till att du testas regelbundet för eventuella förändringar i samband med någon av de hormonrelaterad cancer , såsom bröst eller prostata . Addera