Hur Detox med jordgubbar , vindruvor och kiwi

Avgifta är en term som används för rengöring ditt system av ohälsosamma gifter och kemikalier . Avgiftning kan ske regelbundet för att upprätthålla en sund kropp , eller som ett förspel till en ny viktminskning plan . Så, beroende på vad dina mål är , kommer din exakta detox menyn varierar . En konstant men kommer att vara användningen av frukt, speciellt vindruvor, jordgubbar och kiwi . Med hjälp av dessa frukter på olika sätt kan öka effektiviteten i allt särskilda detox-program du använder . Detta är vad du behöver
10 kiwis
1 citron
Skarp kniv
burkar
Honey
12 oz . gröna druvor
12 oz . röda druvor
10 oz . svarta druvor
6 jordgubbar
1 äpple
1 apelsin
Blender
Bowl
Visa fler Instruktioner
1

Skala 10 kiwi och skär dem i tunna skivor med en vass kniv . Skala citronen och skär två skivor och stapla citron och kiwi skivor i en burk .
2

Häll 12 oz . honung eller tillräckligt för att helt täcka de fruktskivor och försegla burken. Låt det sitta i tre veckor , skaka burken på den tredje dagen . Ta en kopp av blandningen som en del av din dagliga detox . Addera 3

Skala druvorna och skär två skivor av citron . Placera dem i en burk och täcker dem helt med honung. Förslut burken och ställ den åt sidan i tre veckor . Skaka blandningen på den tredje dagen . Ta en kopp som en del av din detox .
4

Hull sex jordgubbar , kärna och skalar ett äpple och skär och skala en halv apelsin . Placera alla ingredienser i en mixer och blanda tills de kombineras och smidig . Det gör ungefär en kopp som en del av din detox . Addera