Vilka är typer av socker dextros fruktos sackaros eller laktoter?

- Dextros: Även känd som glukos, är det den enklaste formen av socker och kroppens primära energikälla. Det finns i frukt, grönsaker och honung.

- Fruktos: Ett enkelt socker som finns naturligt i frukt och honung. Den tillverkas också kommersiellt av majssirap.

- Sackaros: En disackarid som består av glukos och fruktos. Det är det vanliga bordssockret som erhålls från sockerrör eller sockerbetor.

- Laktos: En disackarid som består av glukos och galaktos. Det är sockret som finns i mjölk och mejeriprodukter.

Laktos är inte en typ av socker.