Super Lemon Body Detox

Syftet med en detox är att spola gifter ur kroppen , och en av de bästa avgiftande "kost ", mycket populär tack vare sångerskan Beyonce Knowles , är det Super Lemon Body Detox ( även känd som Lemonade Detox och master Cleanse Detox ) . Detta en enkel detox , enligt Detox.net.au , tänkt att " både rengöra och ge näring åt kroppen på samma gång . " Ingredienserna , korrekt användning och resultat av detox är en viktig orsak till dess popularitet . Ingredienser

Enligt themastercleanse.org , " Mycket få ingredienser krävs dock att kvaliteten på ingredienserna som är viktigt . " Använd helt ekologiska råvaror , utan tillsatser eller konserveringsmedel . Det finns två , tre dagars faser och även den två dagar Super Lemon Body Detox fas , och recept för varje fas . Den första och den sista fasen , den lätthet - in och enkel ut , kräver äta apelsiner , kål , spenat , morötter och tomater . Den andra , den verkliga detox /diet fas , kräver 2 stora citroner , 7/8 kopp ( 14 msk ) av klass B lönnsirap, 2 tsk cayennepeppar , oraffinerat havssalt och 2 liter renat vatten .


Korrekt användning

ease-in/ease-out är inte en del av den ursprungliga detox och är valfria , men kan göras för att förbereda kroppen för detox och att underlätta ut av avgiftning läge. Themastercleanse.org s allmänna riktlinjer för hur lätt - i tillstånd : " Dag 1 - sallader och levande föda ( nötter och frön ) , Dag 2 - veggie juice och buljonger ( soppor ) , Dag 3 - apelsinjuice . " De föreslår kasta om ordningen när du bryter detox på end.The citron detox segment bör göras för högst två dagar varje gång och mellan tre till fyra gånger per år . För citron detox , saft av citroner och till 7 matskedar av saften och de 14 msk lönnsirap till varje liter vatten . Den kajenn kan sättas till saften blandning eller tas i kapselform jämna mellanrum under dagen . Drick så mycket vatten tillsammans med citron detox som du vill. Den havssalt är för en valfri koksalt spolning , mycket som en saltlösning laxermedel . Försök att så lite som en tesked salt till en liter vatten för att börja , och beroende på dina resultat kan du öka den upp till en matsked . Gör inte salt flush mer än en gång under varje detox period .

Resultat

Förutom förlusten av vatten vikt , Lemon Detox rensar tarmarna , hjälper till att balansera pH-nivåer i kroppen och kan hjälpa föryngra dig . Även om inga kliniska studier har gjorts , mastercleanseweightloss.com hävdar att i genomsnitt mellan 15 och 40 pounds kan gå förlorad på rengöra. Men inte hängas upp på vad som kan vara orealistiska siffror i ditt fall , och istället vara nöjd med vad förlust du upplever , och bibehålla en hälsosam kost för att behålla den . Viktminskning är inte den enda fördelen . Addera