Skär citronerna i halvor och pressa dem i juicer , samla all citronsaft i uppsamlingsbehållarenför juicer.If du gör detta med en hand juicer , kommer det att ta lite muskler för att få igenom alla citroner . En automatisk juicepress är mycket snabbare och lättare om du har en. Det kommer också att få mer saft ur .
2
Åtgärd 3 koppar citronsaft och lägga till i pitcher.You behöver 14 matskedar citronsaft för varje dag är värt lemonad . Det finns 16 matskedar i en kopp , så du gör din saft något mer syrlig . Det är bättre att ha mer än mindre , eftersom det är den näring du får under loppet av den snabbt, så oroa dig inte om de extra sex matskedar . Faktum är Master Rengör instruktioner kan du dricka så mycket av den saft som du vill ha över 2 liter per dag . Addera 3
Lägg 2 3/4 och 3 koppar lönn sirap till pitcher.Once igen , är receptet för en daglig tvåliters delen 14 matskedar , så vid 3 koppar du är något över . Du kan använda upp till 3 koppar om du vill kompensera det sura i extra citron .
4
Ta en kopp vatten från var och en av de 2 - liters vatten bottles.You kan sätta detta i ett vattenkanna eller andra kanna för att spara den . Eller om du är törstig , tveka inte att dricka det . Du kommer att ersätta koppen hällde ut med citronblandningen.
5
Häll en kopp citron blandningen i var och en av de flaskor water.Use sifonen 2 - liters efter att du mäter varje kopp till dela upp saft lika .
6
Tillsätt 1 /2 tsk cayennepeppar till varje 2 - liters vatten bottle.The receptet kräver detta mycket , men du kanske inte kan tolerera detta mycket . I så fall lägger cayenne efter smak . Den cayenne hjälper till att avlägsna slem i kroppen och eliminera toxiner .
7
Skaka varje flaska väl och kylskåp omedelbart . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom